Yoğurdun içine ekleyin.. 1 kaşık yense bile yetiyor.. Beyni harekete geçiren baharat

Türk mutfağında da çokça tüketilen kekikle ilgili bilinmeyenler. Kekik, antiseptik ve antibiyotik özelliklere sahip olup, soğuk algınlığı ve öksürük için doğal bir ilaçtır.

Kekik ayrıca bronşit tedavisinde de kullanılır. Kekik yağı en güçlü doğal antimikrobiyallerden biridir, bu nedenle boğaz ağrısının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

KEKİK NASIL TÜKETİLİR?

Genellikle baharat olarak yemeklere eşsiz bir tat veren kekik, farklı şekillerde de kullanılabilir. Bitkisi daha çok demlenip çay olarak tüketilirken, kekik yağı ise kozmetik ürünlere eklenir. Ağız gargaraları, merhemler ve aromaterapi yağlarında da kullanılır.

YOĞURDUN İÇİNE EKLEYİP YİYİN

Yoğurdun içerisine bir tutam kekik eklemek hafızaya ve beyne iyi geliyormuş. Araştırmacılara göre kekik bitkisi beyne iyi geliyor.

BEYNE ETKİLERİ

Kekikteki flavonoid apigenin, nöronlar arasında güçlü bağlantılar oluşturur. Bu maddenin şizofreni, Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıkların önlenmesinde ve tedavisinde kullanımı, bilim insanları tarafından desteklenmektedir. Flavonoidler açısından zengin bir diyet beyin fonksiyonunu iyileştirir.

DW Türkçe'nin geçtiği habere göre; "Kekiğin içerisinde 2.400 etken madde var. Yan etkisi olmayan bir antibakteriyel"

KEKİĞİN BAŞLICA FAYDALARI

*Adet ağrılarının hafiflemesinde kolaylık sağlar. Ayrıca düzensiz adet problemi yaşayanlar için de faydalıdır.
*Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
*Kekik, çay şeklinde tüketildiğinde öksürüğü yatıştırmada etkilidir.
*Sakinleştirici etki yaratır.
*Virüslere karşı kalkan oluşturur. Hepatit, Zona, HPV gibi virüslere karşı direnç gösterir.
*Sindirim sistemini korur. Özellikle bağırsak sağlığına olumlu etkileri vardır.
*Bağışıklık sistemini korumaya destek olur.
*Kalp ritminin düzenlenmesini sağlayarak kalp sağlığının korunmasına katkıda bulunur.
*Anemiyi önlemeye yardımcı olur.
*Yağ yakımını hızlandırmayı kolaylaştırır.
*Kan basıncını düşürür.
*İştah açıcı özelliği vardır.
*Diş eti problemlerinde de düzenli kullanıldığı takdirde olumlu sonuçlar verir.
*Bronşit tedavisinde kullanılır.
*Enerji ve güç verir. Roma askerlerinin savaşa gitmeden önce güç toplamak için kekik banyosu yaptığı bilinir.
*Romatizma problemi olanlar ağrı olan bölgeye kekik yağı sürerek bu bölgelerin rahatlamasını sağlayabilir.