Sadece yemeniz bile yeterli oluyor! İşte dişleri beyazlatan 5 süper yiyecek
Dişlerinizin beyaz kalmasını istiyorsanız ağız sağlığınızı korumak için dişlerinizi günde en az 2 kez fırçalamanız gerekiyor.
Ayrıca diş hekimleri en az 6 ayda bir diş sağlığı için kontrol öneriyor. Çoğu zaman bu öneriyi önemsemiyor ve diş hekimine ancak dişimizle ilgili ciddi bir sorun olduğunda gidiyoruz. Oysa iş işten geçmiş oluyor.
Dişleri beyazlatan mucizevi besinler listesi paylaşıldı. Bu besinler dişlerin beyaz kalmasına katkı sağlıyorlar.
*
Çilek;
Çilek dişlerin beyaz kalmasını sağlıyor. Yapılan araştırmalara göre İçeriğinde bulunan asitler sayesinde çilek doğal diş beyazlatma yöntemleri arasında yer alıyor. Çileği ezip püre haline getirdikten sonra dişlerinize sürerek çok daha beyaz ve ışıl ışıl parlayan dişlere sahip olmanız mümkün olacaktır. Çilek yemekte dişlerin beyazlamasına başlı başına yeterli olmaktadır.
Elma;
Elma tüketmek sadece dişleri beyazlatmaz. Aynı zamanda dişlerimizin de daha güçlü kalmasını sağlar. Bu yüzden elmayı ısırarak tüketmek daha yararlıdır.
Elma içerisindeki malik asit ayrıca cilde tutunan tüm bakterileri de yok etmektedir.
Ayrıca kuruyemiş tüketmekte doğal yoldan dişlerimizi beyaz tutmanın başka bir yoludur.
Ceviz ve fındık bünyesindeki kalsiyum sayesinde dişleri korumakta aynı zamanda beyazlamasına katkı sağlamaktadır.
Kereviz de dişleri beyazlatan besinlerden biridir.
Taze kerevizi direk olarak tüketmenizde bir sakınca yoktur. Kereviz içerisinde yer alan selüloz maddesi adeta dişlere karbonat etkisi yaratır.
DİŞ BEYAZLATAN KARIŞIM
Doğal yoldan diş beyazlatma yöntemi arayanlar için en etkili yöntem, limon ve karbonat karışımını dişlere uygulamaktır.
Karbonata limonu sıkıp karıştırdıktan sonra diş fırçasına sürerek dişlerinizi fırçalamanız yeterli olacaktır.
Bu işlemi uyguladıktan sonra, ağzınızı çalkalayarak karışımı temizleyin. Limon yerine elma sirkesi de kullanabilirsiniz. Elma sirkesi de diş beyazlatma konusunda mucizevi etkileri bulunan bir besindir.
