Japonya’daki çiftlerin uyku düzenlerinin başka ülke insanlarından farklı olduğunun öğrenilmesi herkesi oldukça şaşırttı. Uyku düzenlerine ve kaliteli bir uykuya çok önem veren Japonlar için ayrı ayrı uyumak önemseniyor. Peki Japonlar neden ayrı ayrı uyumayı tercih ediyor?

Neden ayrı uyuyorlar?

Çalışkanlıklarıyla herkesin gözdesi olan Japonların ayrı uyumasının altında yatan da iş hayatları. İşlerine verdikleri önemden dolayı uykularını da önemsiyorlar. Evli olan birçok çifte göre ayrı uyumak daha iyi bir uyku demek. Peki neden?

Karı koca çiftlerine farklı çalışma saatlerine sahip olmaları ilk neden. İşe gitmek için kalktıklarında birbirlerini uyandırmamak için ayrı ayrı uyuyorlar. Eşlerden biri güne erken başlamak zorunda kaldığında ya da işten geç geldiğinde partnerini uyandırmasın diye gayret gösteriyor.

Araştırma sonuçları şaşırtıcı

Japonya’da yapılan bir araştırmaya göre, çiftlerin yalnızca yüzde 29’u aynı yatakta yatıyor. Çiftlerin yüzde 47’si 20’li yaşlarında ve yüzde 14’ü 60’lı yaşlarında ayrı uyuyor. Karı kocaların yüzde 39’u aynı odada uyumaktayken, yüzde 30’u geceyi ayrı odalarda geçiriyor.

Anne yanında uyumalılar

Bilimsel sonuçlara göre anne ve çocuğun birlikte uyuması, uykunun daha verimli olmasını destekliyor. Yatıştırıcılık sağlayan bu uyku, ani bebek ölüm risklerini de azaltıyor.

Japon anneler çocuklarıyla birlikte uyuyor. Eşleri ayrı yerde kalıyor. Böylece çocuklar daha yüksek benlik saygısı geliştiriyor, daha bağımsız ve başarılı oluyor.

Rahatsız edilmekten hoşlanmıyorlar

Uykuya çok değer veren Japonlar uyurken horlama, tekme atma ya da örtünün kayması gibi rahatsız edici durumlardan hoşlanmayan Japonlar için çiftlerin ayrı uyuması daha rahat ettirici bir durum.

Yatak boyutları çok küçük

Geçmişte Japon yataklarının ebat olarak oldukça küçük olması, ayrı yatmalarına neden olmuş. Özel olarak pamukla doldurulmuş "futon" adı verilen uyku matlarında uyuyorlardı. Hazırlaması çok meşakkatli olan bu şilteler, sadece bir kişinin sığabileceği büyüklükteydi.

Minimal yaşıyorlar

Japonlar minimal yaşam stillerini evlerinde de uyguluyorlar. Bu futonların, küçük boyutları ve saklama kolaylığı nedeniyle de kullanılıyorlar.

Son dönemde pamuklar içinde uyumayı tercih eden Japon çiftler, ayrı uyuma pahasına da olsa bu yatakları tercih ederken, geleneksel bu yöntemden uzak duranlar da var.