Bu soru ,hayata bakış açınızı değiştirecek...
Yayınlanma:
Son birkaç yılda, ruhumuz aşırı strese maruz kaldı. Pandemi, savaş, deprem gibi haberler bizi doğrudan etkilemese de bilinçaltımıza işliyor.
Kendinizin ve çevrenizdeki insanların her şeye çok kolay sinirlendiğini hissetmiş olmalısınız. Muhtemelen küçük sorunlara bile normalden daha fazla duygusal tepki verdiğinizi hissediyorsunuzdur.
Ne yazık ki tüm bunlar sağlığımızı etkiliyor çünkü doğrudan ruh halimizle ilgili.
Ne zaman başına hoş olmayan bir şey gelse, kendine şunu sor:
"10 yıl sonra bu sorun benim için önemli olacak mı?"
Cevap "hayır" ise, tekrar düşünün şu anda kendinizi rahatsız etmenin bir anlamı var mı?
