1,5 ayda 8 kilo veren Pelin Karahan'ın sırrı ortaya çıktı!

Kavak Yelleri dizisindeki 'Aslı' rolüyle geniş kitlelerce tanınan Pelin Karahan, son dönemde verdiği kilolarla adından söz ettiriyor. Yemek yemediği yönünde sık sık eleştiri alan ünlü isim, makarna yediği anları paylaştı. Ünlü oyuncunun nasıl zayıfladığı da ortaya çıktı.

Son dönemlerde oldukça zayıflayan ünlü oyuncu Pelin Karahan 1,5 ayda 8 kilo verdi. Ünlü ismin zayıf halleri pek çok kişiden eleştiri aldı.

ZAYIFLAMA SIRRI ORTAYA ÇIKTI

Pelin Karahan, hayatında sporun yerinin daim olduğunu ve özellikle beslenmesine çok dikkat ettiğini söylemişti. 2 çocuk annesi oyuncu, fit olmasının sırrının ise beslenme ve spordan geçtiğini söylemişti.

Karahan ketojenik diyet yaptığını da sözlerine eklemişti.

KETOJENİK DİYET NEDİR?

Peki, ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Ketojenik diyet, yüksek yağlı besinler ve yeter miktarda protein içeren besinlerin tüketilerek karbonhidratı azaltan indiren bir beslenme düzenidir. Ketojenik diyet hızlı bir şekilde kilo vermede önemli bir rol oynar.