Tuvalette telefon kullanmayı bırakın
Stanford ve Harvard'da eğitim almış bir gastroenteroloğa göre, bu durum sağlığınız açısından bazı tehlikeler yaratabilir.
Dr. Sethi, takipçileri için düzenli olarak videoları paylaşarak vücudunuzun karşılaşabileceği sorunlar hakkında onları uyarıyor ve tıbbi efsaneleri çürütüyor.
Ona göre, tuvalette telefonla uğraşmak rektumda 'zorlanmaya' neden olabiliyor ve bu da iyi bir haber değil.
Şöyle açıklıyor: Telefonunuzu kullanmanız tuvalette uzun süre oturmanıza yol açabilir, bu da rektum ve anüsünüzde zorlanmaya ve baskıya neden olabilir. Bu durum hemoroid, anal fissür ve rektal prolapsus gibi sorunlara yol açabilir, dedi.
Hemoroidler oldukça yaygındır ve oldukça ağrılı da olabilir , bunlar aynı zamanda basur olarak da bilinir ve 'popo içinde veya çevresinde bulunan, genişlemiş kan damarları içeren şişliklerdir.
Herhangi bir belirtiye neden olmasalar da bazen kaşıntılı, tahriş edici, ağrılı olabilirler, dışkılama sonrasında mukus akıntısına neden olabilirler ve hatta boğularak yoğun ağrıya neden olabilirler.
Anal fissürler anal kanala benzer olsa da, anal kanalın iç yüzeyinde oluşan çatlak veya yırtıklardır ve aynı zamanda ağrı vericidir.
Ancak Sethi, rektal prolapsus (makat sarkması) riski taşıdığını ve bunun sağlığınız için tehlikeli olabileceğini açıkladı. Bunun 'bağırsağınızın ucunun (rektumunuzun) anüsten dışarı kayması' durumunda meydana geldiğini ve ameliyat gerektirebileceğini belirtiyor.
DOKTOR, "BİR DİĞER KONU DA BAKTERİ ÜREMESİ İÇİN UYGUN BİR ORTAM OLABİLİR”
"Yapılan araştırmalar, ortalama bir akıllı telefonun halka açık bir tuvalet koltuğundan daha kirli olduğunu gösteriyor, bu nedenle tuvaletteyken kaydırma yapmaktan kaçının" diye ekledi.
Eğer mutlaka telefonunuza ihtiyacınız varsa ama elinizden bir şey gelmiyorsa, en azından işiniz bittikten sonra telefonunuzu temizlemek için dezenfektanlı bir mendil bulundurun, dedi.
