Tırnaklar neden sararır?

Tırnakların sararması, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Estetik açıdan rahatsız edici olmasının yanı sıra, sağlık sorunlarının da bir işareti olabilir.

1. Sigara Kullanımı: Sigara içen bireylerde tırnakların sararması sıkça görülür. Sigara dumanındaki nikotin ve katran, tırnakların rengini olumsuz etkiler. Bu durumda, sigarayı bırakmak sararmayı azaltabilir.

2. Mantarsal Enfeksiyonlar: Tırnaklardaki mantar enfeksiyonları, tırnakların kalınlaşmasına ve sararmasına neden olabilir. Mantar enfeksiyonları, genellikle kaşınma, kötü koku ve tırnağın şeklinin bozulması gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu durumda, dermatolog önerisiyle tedavi edilmesi önemlidir.

3. Cilt Hastalıkları: Psoriasis gibi bazı cilt hastalıkları da tırnaklarda sararmaya yol açabilir. Bu tür durumlarda, altta yatan hastalığın tedavi edilmesi sararmayı azaltabilir.

4. Kimyasallara Maruz Kalma: Temizlik ürünleri veya tırnak cilası gibi kimyasallar, tırnakların rengini değiştirebilir. Bu nedenle, kimyasal maddelerle teması azaltmak ve koruyucu eldiven kullanmak faydalı olabilir.

5. Yetersiz Beslenme: A vitamini, demir ve çinko gibi besin maddelerinin eksikliği de tırnakların sağlığını etkileyebilir. Dengeli bir beslenme düzeni, sağlıklı tırnakların temelidir.