Ter kokusu kabusunuz olmasın … Kimyasallardan korkuyorsanız işte size koltuk altı için doğal çözümler
Kişinin özgüveni yerle bir olduğu için toplum içine karışmak istemez. Duş alsa da kısa sürede kötü bir kokunun baş gösterdiğini gören kişiler, bu nedenle yalnız olmayı tercih eder. Ama hiç merak etmeyin. Çünkü kötü kokunun da bir çözümü var. Cilt tipinize uygun bir cilt bakımı rutini ve doğru beslenme düzeni ile bu problemi en aza indirebilirsiniz. Vücudun sıcaklığını dengeleme amacıyla ürettiği ter, başlangıçta kokusuz olarak salgılanır. Koltuk altı ter kokusu, üretilen terin bakteriler ile birleşmesi sonucu oluşabilir. Endişelerinizi hafifletmek ve her anın tadını doyasıya çıkarabilmek için koltuk altı kokusunu önleme ve en aza indirmeye dair bazı adımlar atabilirsiniz.
Kötü ter kokusunun sebebi, vücuttaki asit fazlalığıdır. Asit fazlalığı, terin çok ağır ve kötü kokmasına neden olur. Peki asit fazlalığını aşmanın bir yolu var mı? Elbette alacağınız önlemler sayesinde asit fazlalığını ortadan kaldırabilirsiniz.
Ter Kokusunun Sebepleri
Asit fazlalığını yok edebilmek için yapmanız gereken bazı şeyler vardır. Bunları yaparak asit fazlalığını vücudunuzdan atabilirsiniz. İşte bedeninizdeki asit fazlalığının nedenleri:
- Fazla et, kahve ve peynir tüketmek
- Yapay gıdalar tüketmek
- Şekerli ürünleri tercih etmek
- Sigara ve alkol tüketmek
- Sebze ve meyveden uzak bir yaşam sürmek
Koltuk Altı Kokusunu Önlemenin Yolları:
- Koltuk altı kokusu doğru hijyeni sağlayabilecek cilt tipinize uygun ürünlerin kullanılmaması sonucu oluşabilir. Spor aktiviteleriniz veya lazer epilasyon sonrası koltuk altı kokusu sizi oldukça rahatsız edebilir. Peki koltuk altı ter kokusu nasıl önlenir?
- En başta, her gün sabun ve duru su ile duş almak kokuya neden olan bakterilerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
- Kullandığınız ürünlerden ve hijyen bakımından yüksek oranda fayda sağlayabilmek için koltuk altı kıllarını belirli aralıklarla temizleyebilirsiniz.
- Yaz mevsiminin sıcak günlerinde terlemeyi en aza indirmek ve oluşan terin vücutta birikmesini önlemek için pamuklu, nem emici kumaşları tercih edebilirsiniz.
- Pamuklu kumaşların yanı sıra hafif ve nefes alabilirliğe sahip keten kumaşlardan da yararlanabilirsiniz.
- Yapay gıdalardan, şekerli ürünlerden uzak durun.
- Sigara ve alkol tüketiyorsanız bunları tüketmeyi bırakmalısınız. Sebze ve meyveyi hayatınıza sokmaya çalışın. Fazla kahve, et ve peynir tüketiminizi sınırlayın. Kahve, asit düzeyi fazla bir içecektir. Bu da vücudunuzdaki asit oranını ister istemez artırır. Asit oranını düşürdüğünüzde ter kokunuzun azaldığını, normal seviyeye inmeye başladığını göreceksiniz.
- Bunların yanında vitamin değerlerinizi de kontrol ettirmelisiniz. Magnezyum eksikliği de kötü kokuya sebebiyet verebilir.
Koltuk Altı Kokusu için Doğal Çözüm Yolları
Koltuk altı kokusu giderme ve önleme noktasında kolay ve maliyetsiz doğal alternatifler arıyorsanız, işte deneyebileceğiniz 4 ipucu...
- Limon suyu ve karbonat karışımı kokuya neden olan bakterileri yok etme açısından oldukça değerli bileşenlerdir. Az miktarda karıştırdığınız bu ürünleri duş öncesi koltuk altına uygulayabilirsiniz.
- Tıpkı limon suyu gibi asidik özelliğe sahip elma sirkesi de koltuk altı bakterilerini önleme noktasında oldukça faydalıdır. Elma sirkesini duş aldığınız suya ekleyebilir veya duş sonrası yumuşak bir havlu ile koltuk altına sürebilirsiniz.
- Çay ağacı yağı antibakteriyel özelliğe sahip olduğu için koltuk altı kokusu gibi koku problemlerinde kullanılabilir. Bakterilerin oluşumunu önlemek için çay ağacı yağını duş öncesi koltuk altınıza sürebilirsiniz.
- Antibakteriyel özelliğe sahip sabun ve duş jelleri ile her gün duş alarak terlemeyi ve ter sonrası oluşan kokuyu en aza indirebilirsiniz. Kullandığınız ürünlerden aldığınız verimliliği en üst seviyeye çıkarmak için, duş aldığınız sabunun duru su ile iyice vücudunuzdan arındığından emin olabilirsiniz. Hijyen bakımınızı tamamlamak için temiz ve yumuşak bir havlu ile tamamen kurulanabilirsiniz.
