Mideye zulüm: Bu besini asla kahveyle karıştırmayın!

Yani kahvenin doğru tüketilmesi halinde zararlı olamayacağına ve bunun tersinin de geçerli olduğuna inanılmaktadır.

Pek çok insanın kahveyle birlikte veya sonrasında aldığı tek şey var: çikolata

- En kötü kombinasyon çikolatalı kahvedir. Çikolatalı kahvenin yemek borusunun alt sfinkterini gevşetmeye yardımcı olduğu göz önüne alındığında, sonuçta asitlerin ortaya çıkması, mide içeriğinin yanması ve yemek borusuna geri akması ortaya çıkıyor .

Uzman, rahatsızlık hissetmeseniz bile zamanla yemek borusu iltihabı belirtilerinin ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyor. Ayrıca gastroenterolog insanların çoğunluğunun yaptığı kahvenin aç karnına içilmesini midenin salgısını etkilediği için önermiyor.

Aynı zamanda Dr. hangi kombinasyonun önerildiğini açıkladı.

- Espresso daha konsantre bir içecek, sindirim sürecini iyileştiren organik asitler içeriyor, mide suyuyla birlikte daha iyi çalışıyor .

Espressodan bir süre sonra vücuttaki sıvıyı yenilemek için bir bardak su içilmesini öneriyor çünkü kahvenin idrar söktürücü etkisi var.

Ancak doktorlar, aşırı kahve tüketiminin, içtikten sonra kalp atış sayısının artması nedeniyle başta kalp kası olmak üzere sağlığa olumsuz etkisi olduğu konusunda uyarıyor. Uzmanlar ayrıca günde bir veya iki fincan kahvenin olumsuz bir etkisi olmayacağını da belirtiyor.