Göbek yağlarını eriten 5 içecek açıklandı. 3 dakikada evde de hazırlayabilirsiniz
Sağlıklı bir yaşamın yolu daha düzenli beslenmek ve mümkün olabildiğince karbonhidratlardan uzak durmak olarak tanımlanırken günümüz koşullarında nu iki madde de maalesef gerçekleştirilemiyor.
Bu iki madde gerçekleştirilemezken bir de üzerine 'hareketsizlik' faktörü eklenince işler daha da içinden çıkılmaz hale geliyor.
Beslenme uzmanları sıklıkla egzersizi savunurken göbek yağlarını eriten 5 içecek sıralandı.
1- HAVUÇ SUYU
Havuç suyunun kalorisinin düşük olduğu ve lif açısından zengin bir besin olduğu kaydedildi. Safra salgısını artırarak yağ yakımına yardımcı olacağı belirtildi.
2- SALATALIK SUYU
Yüksek su ve lif içeriğiyle salatalık suyunun kişiyi tok tutarak ödem atmaya yardımcı olduğu belirtildi.
3- AMLA SUYU
C vitamini açısından zengin olan amla suyunun metabolizmayı hızlandırdığı ve sindirime yardımcı olduğu aktarıldı.
4- NAR SUYU
İştah bastırmak için bir numaralı seçenek olarak tanımlanan nar suyunun hızlı kilo vermeyi de tetiklediği açıklandı.
5- KARPUZ SUYU
Yağ yakmaya yardımcı olan bir amino asit olan karpuz suyunun sindirim sorunlarını giderdiği ifade edildi.
