Genel olarak el titremesi normal kabul edilir ve hemen endişe yaratacak bir durum olarak görülmez. Ancak el titremesi sıklığı giderek artıyorsa, hayat kalitenizi etkileyebilecek bir hale geldiyse ve yanında başka belirtiler de varsa işte o zaman bir sorun haline gelebilir.

Webtekno'nun aktardığına göre el titremesi çoğu zaman masum bir nedenden dolayı ortaya çıkar ve kendi kendine geçer gider. Fakat bazı durumlarda altında yatan farklı hastalıklar ve nörolojik sorunlar olabilir. Kişi, özellikle bir nesne kullanmak istediği zaman bu el titremesini en rahatsız edici şekilde hisseder.

El titremesinin normal kabul edildiği durumlardan bazıları:

• Yaşlandıkça gelişen el titremesi
• Stresli, yorgun, endişeli, kızgın hissedilen durumlarda
• Çay, kahve, kola gibi kafein içeren içecek tüketimi sonrası
• Sigara içtikten sonra
• Çok sıcak ya da çok soğuk ortamda
• Uyku eksikliğinde
• Aşırı egzersiz yapıldığında

El titremesine neden olan rahatsızlıklar:

• Depresyon
• Travma sonrası stres bozukluğu
• Kalıtsal ataksi ve benzeri durumlar
• Yoğun alkol kullanımı
• Yoğun alkol kullanımının bırakılması
• Cıva zehirlenmesi
• Hipertiroidizm
• Karaciğer yetmezliği
• Böbrek yetmezliği
• Kaygı ve panik

El titremesine neden olan ilaçlar:

• Astım ilaçları
• Antidepresan ilaçlar
• Valproat içeren nöbet ilaçları
• Antiaritmik ilaçlar
• Kanser ilaçları
• Bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar
• Kortikosteroidler
• Antiviral ilaçlar
• Antibiyotikler
• Amfetamin