Ünlü doktor Canan Karatay, limonlu suyla ilgili şaşırtıcı bir gerçeği gün yüzüne çıkardı! Limonlu su, sağlık düşkünlerinin vazgeçemediği bir içecek olarak bilinirken, Karatay'ın açıkladığı bu bilgi birçok kişiyi şaşırttı. İşte, haberin detayları...

Karatay Açıklamasında Şu Sözlere Yer Verdi:

"Limonlu su içmek bağırsakların aktif olarak çalışmasına yardım eder ve sindirimi kolaylaştırır. Düzenli olarak tüketildiği zaman yağ yakar. Sabahları aç karnına içildiği zaman ödemler idrar yoluyla atılır. Metabolizmayı hızlandırır ve yağlardan kurtulmaya sebep olur."

Peki, neden limonlu su içmeliyiz? İşte size günde 1 bardak limonlu su içmenin 7 faydası:

1. Sindirime Yardımcı Olur: Limonlu su, sindirim sisteminizi harekete geçirir ve sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca, limonlu su içmek mide asidini azaltarak hazımsızlık ve şişkinliği önler.

2. Cilt Sağlığına İyi Gelir: Limonlu su, cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Antioksidan özellikleri sayesinde cildinizdeki zararlı maddeleri yok eder ve cildinizin daha parlak ve pürüzsüz görünmesini sağlar.

3. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Limonlu su, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklara karşı daha dirençli hale gelmenizi sağlar. Aynı zamanda, vücudunuzdaki enfeksiyonları da önleyebilir.

4. Vücudu Temizler: Limonlu su, vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olur. Böylece, daha temiz bir vücuda sahip olursunuz.

5. İdrar Yolu Enfeksiyonlarını Önler: Limonlu su, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. İdrar yollarını temizleyerek enfeksiyonların oluşmasını engeller.

6. Kilo Vermeye Yardımcı Olur: Limonlu su, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur. Ayrıca, iştahınızı da azaltarak daha az yemek yemenizi sağlar.

7. Stresi Azaltır: Limonlu su, stresi azaltarak sakinleştirici bir etki yapar. Gerginlik ve kaygıyı azaltır ve daha rahat bir uyku çekmenize yardımcı olur.