“Çok uyuyorum ama dinlenemiyorum” diyenler için bayramda çok kritik uyarı
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, özellikle Kurban Bayramı tatilinden dönecek olan sürücüleri "uyku apnesi" konusunda uyardı. Gece boyunca dinlendirici uyku uyuyamayan uyku apnesi hastalarının, gündüz saatlerinde ani uyuklama nöbetleri geçirebildiğini belirten Özlü, bu durumun direksiyon başında ciddi trafik kazalarına yol açabileceğini vurguladı.
Prof. Dr. Özlü, şöyle konuştu:
“Bayram tatili dönüşleri başlıyor. Uzun mesafeli araba kullanımı söz konusu olacak. Bu süreçte özellikle 'uyku apnesi' olanlar; gece boyunca dinlendirici bir uyku uyuyamıyorlar. Bu kişilerin çok uyuduğu söylenir fakat ne kadar uyusalar da dinlendirici, kaliteli derin bir uyku uyuyamıyorlar. Bundan dolayı gün boyu uyku halindedirler. Pasif anlarda, bazen de aktif çalıştıkları anlarda bile uykuları gelebilir. Bu kişiler, kendilerine verilen tedavide cihazları yeterince efektif kullanmıyorsa, kaliteli ve derin bir uyku uyuyamadıkları için araba kullanırken tatlı bir uyku ve kendinden geçme, şekerleme uyku ile karşı karşıya kalabilirler. Bu durumda trafik kazalarının önemli bir kısmını oluşturuyor. Bir anlık bir iç geçmesi ve dalgınlık korkunç sonuçlar meydana gelebiliyor. 'Uyku apnesi' olanları uyarmakta fayda var. Eğer bayram dönüşünde araç kullanacaklarsa; bir önceki gecede cihazlarını kullansınlar, en az 4-6 saat dinlendirici bir uyku uyumalı ve sonrasında seyahate çıkmalıdırlar. Dikkate alınmaması facia ile sonuçlanabilir”
"HİÇ UYUMAMIŞ GİBİ HİSSEDENLER..."
Uyku apnesi hastalarının çoğunun bu durumu fark etmediğini belirten Prof. Dr. Özlü, hastalığın belirtilerine de dikkat çekti:
“Pek çok kişi, 'uyku apnesi' olduğunun farkında değil. Hastanın; uykuda horlaması ve tanıklı apne denilen, yanında uyuyan kişi hastanın ara ara nefesinin durduğunu, 10 saniye kadar nefes alamadığını gözlemlerse, gündüz de aşırı uykulu hal söz konusu olması bu hastalığın belirtilerindendir. Gazete okurken, araç kullanırken hemen içleri geçer ve oldukları yerde uyumaya başlarlar. Sabahları da yorgun uyanıp, sanki hiç uyumamış gibi hissedenlerde de 'uyku apnesi' olabilir”
Prof. Dr. Özlü, uyku apnesinin sadece kişinin sağlığını değil, trafikte diğer insanların hayatını da tehlikeye attığını hatırlatarak, hastaların tedavi cihazlarını aksatmadan kullanmaları ve kaliteli uykunun önemini göz ardı etmemeleri gerektiğini ifade etti.
