Kendiniz yorgun, halsiz bitkin mi hissediyorsunuz? ev yapımı enerji içecekleri tarifini deneyebilir, bu tariflerle kimyasalın verdiği zararlardan bedeninizi koruyabilirsiniz.

Malzemeler

1 büyük pancar

2 büyük havuç

1 elma

Yarım limon

Zencefil(2,5 cm uzunluğunda)

Yapılışı

Pancar, havuç ve elmayı yıkayın, parçalar halinde doğrayın. Limonun kabuğunu soyun çekirdeklerini çıkarın. Zencefili soyup küçük parçalar halinde kesin. Hepsini robottan geçirin. Dilerseniz içine biraz yoğurt ekleyebilirsiniz