Bağcılar Belediyesi Vefahane Yaşam Merkezi'nde yaşlılar için düzenlenen kahkaha seansı büyük ilgi gördü.

YAŞLILAR KAHKAHALARA BOĞULDU

Katılımcılar, seans boyunca dakikalarca gülerek hem eğlendi hem de negatif düşüncelerden arındı. Yaşlılar, Vefahane Yaşam Merkezi’nin bahçesinde toplanarak Kahkaha Yogası Lideri Emine Aslan Sevinç’in yönlendirmeleriyle kahkaha atma egzersizleri yaptı.

Kahkaha Yogası Lideri Emine Aslan Sevinç ise gülmenin faydalarından bahsederek, “Gülmek iyileştirir. Güldüğümüzde salgılanan hormonlarla sağlığımıza sağlık kattık. Gülmek bulaşıcıdır. Hep beraber bu sinerjiyi yakaladık. Özellikle ileri yaşta olanlar, hastalıklara daha çok yatkın oluyorlar. Gülerek sağlıklı hormonlar salgılayarak vücutlarına katkıda bulunuyorlar. Bağışıklık sistemi güçleniyor. Bu yaşta sosyalleşmek zor. Buradaki etkinlikler onlara sosyalleşme alanı da sağlıyor” diye konuştu.