Dünyanın Günlük Ortalama Ekran Süresi Açıklandı: Bunu Duymak Dahi İstemeyeceksiniz

Bu ortalamanın nadiren ekran kullanan bireyleri de içerdiğini göz önünde bulundurursak, diğer pek çok kişinin ekran başında geçirdiği sürenin çok daha yüksek olduğunu söyleyebiliriz.

İster iş, ister finans yönetimi, görüntülü arama, oyun oynama, TV ve film izleme ya da sosyal medya ile etkileşim olsun, ekranlar artık hayatımızın neredeyse her alanına sızmış durumda.

EKRANA BAKMA SÜREMİZ 6 SAAT 58 DAKİKA ÇIKTI

Özellikle sosyal medya, ekranlarımıza yapışık olarak geçirdiğimiz süreyi en üst düzeye çıkarmak için tasarlandı ve durmaksızın kaydırdıkça sürekli dopamin seviyemiz yükseliyor. Araştırmalara göre ekrana bakma süremiz küresel ortalamaya göre tam altı saat 58 dakika. Bu süre çoğumuzun fark ettiğinden ve kabul etmek istediğinden çok daha fazla görünüyor.

Bu ortalama, ekranlarda minimum zaman geçiren kişileri de hesaba katıyor ve ekran kullanımının diğerleri arasında ne kadar yaygın olduğunu vurguluyor.

Her ne kadar eğlenceli görünse de bu yüksek ekran süresinin pek çok dezavantajı da var. Çok sayıda yapılan çalışma, artan ekran süresinin obezite, uykusuzluk, bilişte değişiklikler ve diğer bağımlılık davranışlarının gelişimi gibi durumlara yol açtığını gösteriyor.