Hıçkırığı Geçirmek İçin Bunları Yapın

Günlük yaşamımız zorlaştıran ve kolay kolay geçmeyen hıçkırıktan kurtulmanın yolları.

Diyaframın kontrol edilemeyen şekilde kasılması sonucu ortaya çıkan hıçkırıktan kurtulmanın yolları.

Eğilerek su için

Vücudunuzu belinizden kırarak öne doğru eğilim bir bardak suyu bu şekilde için.

Sirke için

Yarım çay kaşığı sirke ve ardından 1 bardak su için. Veya aynı miktardaki sirkeyi suyla karıştırıp için.

Şeker yiyin

Bir çay kaşığı şekeri 5 saniye ağzınızın içinde tutun. Çiğnemeden şekerin erimesini bekleyin. Bir yudum su için ve hıçkırığın geçtiğini göreceksiniz.

Fıstık ezmesi yiyin

1 tatlı kaşığı fıstık ezmesini ağzınızda birkaç saniye bekletin. Ardından çiğnemeden yutun ve su için

Limon suyu için

Yarım çay kaşığı limon suyunu ağzınızda birkaç dakika tutup yutun. Ya da 1 limonun suyunu içme suyuna karıştırıp için.

Kese kağıdına nefes verin

Kese kağıdından bir torbaya yavaşça nefes verin ve alın.

Papatya çayı

1 çay kaşığı papatyayı suya karıştırıp 10 dakika bekletip yavaşça için.

Kakule karışımı

1 çay kaşığı kakuleyi bir bardak sıcak suya koyup 5-10 dkika bekleyin ve yavaşça için.

Nefesinizi tutun

Derin bir nefes alın ve tutabildiğiniz kadar tutun. Kontrollü bir şekilde yavaşça nefesi verin ve tekrar nefes alıp tekrar tutun. Bir kaç kez tekrarlayın.

Soğuk su için

İçine bir kaşık bal karıştırıp soğuk su için veya 1 dakika boyunca soğuk suyla gargara yapın.

1 çay kaşığı papatyayı suya karıştırıp 10 dakika bekletip yavaşça için.

Milliyet