Hayatı tehdit eden bu durum dünya çapında yaklaşık milyonlarca insanı etkiliyor, ancak çoğu bu hastalığa sahip olduklarını bilmiyor.

Hipertansiyon belirtileri :Yüksek tansiyon (veya hipertansiyon) 'sessiz hastalık' olarak bilinir çünkü herhangi bir semptom yaşamayabilirsiniz. Boyundaki zonklama hissinin yanı sıra başka semptomların da ortaya çıkmaktadır.

Yüksek tansiyonun diğer belirtileri şunları içerebilir:

Orta ila şiddetli baş ağrısı

nefes darlığı

burun kanaması

hızlı kalp atış hızı

Bu belirtiler, bir süredir yüksek tansiyonla yaşadığınız anlamına gelebilir. Yüksek tansiyon kan damarlarına, kalbe, beyne, böbreklere ve gözlere aşırı yük bindirir.

Uygun tedavi olmadan bu durum aşağıdakilere yol açabilir:

kalp hastalığı

kalp krizi

kalp yetmezliği

periferik arter hastalıkları

aort anevrizmaları

böbrek hastalığı

vasküler

demans

Yüksek tansiyona ne sebep olur?

Yüksek tansiyonun tek bir nedeni olmasa da bu hastalığın gelişmesine yol açabilecek birçok faktör bulunmaktadır. Faktörler arasında yüksek düzeyde stres, obezite, 65 yaş üstü ve fiziksel aktivite eksikliği yer alıyor.Sigara içenler, çok fazla alkol veya kafeinli içecek tüketenler ve çok fazla tuz tüketenler de hipertansiyon riski altındadır.

Yüksek tansiyon tanısı almış olsanız da olmasanız da, kendinize iyi bakmanın en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmektir. Kan basıncınızı iyileştirmenin sağlıklı yolları arasında haftada en az 150 dakika egzersiz yapmak ve sigarayı bırakmak yer alır.