110 yaşında uzun yaşamın sırrını açıkladı: Şemsi nine en çok bu iki şeyi yiyor
Kayseri'nin Sarız ilçesinin Ayranlı Mahallesi'nde 1916 yılında dünyaya gelen Şemsi Kılıç 110 yaşına bastı. Babasını 3 yaşında kaybeden Şemsi nine, küçük yaşta çalışmaya başladı. Köy işleri ve hayvancılıkla uğraşan Şemsi nine, odun topladı, kilim dokudu, tarlada ve bahçede çalıştı.
20 sene önce eşini, küçük yaşlardaki içi çocuğunu kaybeden Şemsi nine, 7 çocuk ve 30 torun sahibi oldu. Türkiye ortalamasının üzerindeki yaşıyla merak uyandıran Şemsi nine sağlıklı kalmak için sofrasından eksik etmediği ürünleri açıkladı.
110 YAŞINDA UZUN YAŞAMIN SIRRINI AÇIKLADI
Uzun ve sağlıklı yaşamak için öncelikle çalışmaya bağlı olduğunu ifade eden Şemsi nine çalışmaktan hiç vazgeçmediğini söyledi.
Şemsi nine ilerleyen yaşı nedeniyle 2017 yılında çok sevdiği köyünden ayrılarak Kayseri'deki oğlu Mustafa'nın yanına yerleştiğini anlattı.
Küçük yaşta karşılaştığı zorluklara rağmen hep çalıştığını vurgulayan Şemsi nine "Annem büyüttü bizi. Babam öldüğünde kardeşim 1, ben 3 yaşındaymışım. Annem başkalarının işlerini yapardı. Çalıştım, dağda ekin biçtim, odun topladım, hep köyde yaşadım. Çalışmayana ekmek var mı? Vallahi şu an çalışmak istiyorum. Elim tutsa çalışırım. Ömrüm çalışarak geçti" dedi.
Geceleri 'asker' gibi mi uyuyorsunuz? O halde kötü haberlerimiz var!
Çalışmanın yanında beslenmesine de dikkat çeken 110 yaşındaki Şemsi nine, sofrasından eksik etmediği besinleri de anlattı.
ŞEMSİ NİNE EN ÇOK BU İKİ ŞEYİ YİYOR
Şemsi nine 109 yaşına kadar oruç tuttuğunu ancak bu yıl tutamadığı için üzgün olduğunu dile getirirken küçük yaştan itibaren yoğurdu çok sevdiğini söyledi.
Sağlıklı yaşamak için aynı zamanda tereyağı yemek gerektiğini söyleyen Şemsi nine şöyle konuştu:
"Eskiden böyle bolluk yoktu. Yoğurdu çok severdim. Yoğurdu çok yerdim, hep yanıma koyardım. Biz hazır yoğurt yemezdik. Sütü pişirip yoğurdu kendimiz yapardık. Şimdi dükkandan hazır alıyorlar, getiriyorlar, tadı bile yok. Bizim zamanımızda çay yoktu, yoğurt yer, ayran içerdik.
Sağlıklı yaşamak için yoğurdu çok yiyeceksin, tereyağı yiyeceksin ve çalışacaksın. Çalışmayana ekmek var mı?" (AA)
