Şişen bademciklerin ağrısına iyi geliyor! Evinden eksik etmeyenler hastalık nedir bilmiyor

soğuk algınlığı semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilecek doğal bir bitki çayı olarak kullanılabilir. Adaçayının antiseptik ve anti-inflamatuar özellikleri, soğuk algınlığına neden olan semptomların rahatlatılmasına yardımcı olur.

Adaçayı Soğuk Algınlığında Nasıl Kullanılır?

Adaçayı Çayı Hazırlama:

• 1 çay kaşığı ya da 5-6 yaprak kuru adaçayı yaprağı veya birkaç taze adaçayı yaprağı kullanın.
• 1 su bardağı kaynar suyu adaçayı yapraklarının üzerine dökün.
• Kapak kapatın ve 5-10 dakika demlenmeye bırakın.
• Ardından çayı süzerek ve içebilirsiniz. Adaçayına bal ve limon ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.

Adaçayı Gargarası:

• Adaçayı çayını soğuması için oda sıcaklığında biraz bekletin.
• Gargara yapmak için çayı kullanın. Bu, boğaz ağrısını hafifletebilir.

Adaçayı Buharını Soluma:

• Kaynar suyun üzerine birkaç adaçayı yaprağı ekleyin.
• Başınızı bir havlu altına sokarak buharını soluyun. Bu, boğaz tahrişini hafifletebilir ve tıkalı burunları açar.