Nurgül Yeşilçay'ın zayıflama sırrı belli oldu! 5 kuralda 10 kilo vermenin yöntemi!
Nurgül Yeşilçay, fit görünümü ile pek çok kişinin dikkatini çekmişti. Nitekim 1 ay içerisinde toplam 10 kilo vermeyi başaran ünlü oyuncu, kilo verme sırrını da paylaştı. Zayıflamak isteyenler için adeta umut olan tarif, pek çok insanın ilgisini çekti.
NURGÜL YEŞİLÇAY'IN ZAYIFLAMA SIRRI
Nurgül Yeşilçay, zayıflaması ile pek çok insanın dikkatini çekmeyi başardı. Nitekim haftada 3 gün spor yapan Nurgül Yeşilçay, sosyal medyada adeta beğeni yağmuruna tutulabiliyor. Ayrıca Nurgül Yeşilçay'ın kilo verme sırrını paylaşması, zayıflamak isteyenlere adeta yeni bir umut oldu.
Kilo verme sürecinde haftada 3 gün spor yapan Nurgül Yeşilçay hem uyguladığı diyet hem de yaptığı spor ile fit bir görünüm elde etmeyi başardı. Ayrıca ünlü oyuncu, zayıflama sırrını da aktardı. Bu sebeple kilo vermek isteyen pek çok insanın da mutlu olmasına yol açtı.
5 KURALDA 10 KİLO VERMENİN YÖNTEMİ
Zayıflama sürecinden sonra pek çok kişinin dikkatini çekebilen Nurgül Yeşilçay, 10 kilo vererek fit bir görünüm elde etti. Ayrıca sevenleriyle zayıflama sırrını da paylaşan ünlü oyuncu, kilo vermek isteyen pek çok insanın da dikkatini çekti. İşte Nurgül Yeşilçay'ın kilo verme sırrı;
Beslenme Tarzı: Protein ağırlıklı.
Aç Durma: Günde 16 saat.
Yumurta Akı: Gözaltı torbaları için.
Düzenli Spor: Haftada 3 gün.
Selülitler için: Filtre kahve peelingi.
