İnsanların kimisi geçmişlerini çabuk unuturken, bazıları yüz yıl da geçse unutamaz. Hayatın tadını çıkarmak varken geçmişi unutmamak ise zamanla kişilerin ruhsal çöküntüye uğramasına yol açabiliyor. Geçmişi unutmakta zorlanan insanlar, geleceğini de kuramazlar. Güzel olan noktaları kaçırmamak içinse anı yaşamak gerekir. Geçmişi unutturmayan alışkanlıklar...

Geçmişteki Anılarla Oyalanıp Durmak

Geçmiş deneyimlerinizle ilgili düşünmek ve onun hakkında konuşmak size bir şey katmaz. Aksine sizden çok şeyler götürür. Böyle olduğunda bir süreden sonra olumsuzlukları tamamen bir kenara bırakırsınız ve hep olumlu düşünmekten mantığı bir kenara bırakırsınız.

Belki de gerçek bir geçmiş bile değil, bir kurgudan ibaret olacak hali alır.

Sürekli Olumlu Şeyler Yaşamış Gibi Davranmak

Pembe gözlüklerinizle duygusal bir hal alırsınız. Optimist takılmak ise gerçekleri görmenizi engeller. Bir süreden sonra inkarlar devreye girer. Yaşadığınız sorunları inkar ederek, hiçbir yere varamayacağınızı unutmamalısınız.

Anıların Peşini Bırakmamak

Anılarınızın ve geçmişte yaşadığınız güzelliklerin peşini bırakmazsanız o da zamanla sizi bırakmaz. Öyle bir yere gelirsiniz ki bir bakmışsınız bir Arap saçının içinde kurtulmaya çalışıp kurtulamıyorsunuz. Büyümeniz ve kendinizi geliştirmeniz zorlaşır ve değişimlere ayak direr hale gelirsiniz. Oysaki yaşam değişimleriyle vardır.

Bitmiş Bir İlişkiyi Romantikleştirmek

Geçmişi fazla ananlardansanız eski sevgilinizi de romantikleştiriyor olabilirsiniz. Geçmiş ilişkilerde yaşamak ise yeni bir süreci engellediği gibi aynı zamanda geçmişin muhasebesinin de doğru tutulamaması anlamına gelir.

Yeni bir ilişkiniz olmasına rağmen sürekli geçmişle kıyaslama yapıyorsanız da partnerinizle sıkıntı yaşayacağınız günler yakındır. Bu romantiklik ile beraber gerçekçi olmayan beklentiler de görülebilir ve yaşam giderek zorlaşır.

An'ın Dışında Yaşamak

Her zaman geçmişle kıyaslama yapıyor ve anda kalamıyorsanız günden güne psikolojik zayıflıklar ortaya çıkar. Hatta durum daha da ilerlerse arkadaşlarınızdan, işinizden bile kopabilirsiniz. Umudunuzu kaybetmenize de yol açacak bu davranışlar nedeniyle yaşamsal olarak zevk alamamaya başlarsınız.