1) Kulaklarınızın arkası

Dermatolog Lindsay; parmağınızı kulağınızın arkasına sürttüğünüzde "bir koku fark ederseniz veya bir şeyler hissederseniz, o bölgeyi daha fazla yıkamanız gerektiğini" söyledi. Dermatologlar, kulaklar arkasında pullanma, birikme ve kepek oluşmasının da "çok yaygın" olduğunu söyledi.

Buradan çıkarılacak ders: Bir dahaki sefere duşa girdiğinizde arkalarını temizlemeye biraz daha fazla zaman ayırın.

2) Karın deliğinizde

Sıklıkla unutulan bir diğer nokta da göbek deliğinizdir, diyen doktor;

"Burası ter, döküntü ve biriken kirin toplandığı süper ortak bir alandır" diye açıkladı.

Lindsay, "Aslında, eğer onu yeterince temizlemezseniz, orada o kadar çok kir ve kir birikir ki, neredeyse bir göbek taşı bile oluşabilir" dedi.

Omfalolit olarak da bilinen bu, kir, yağlı tüyler ve ölü deri hücrelerinin burada sıkışıp kalmasından sonra karın deliğinizin içinde oluşan sert, taşa benzer bir nesnedir.

3) Tırnaklarınızın Dipleri

"Duş alırken, kirden, kalıntılardan ve birikintilerden kurtulmak için gerçekten bir sert fırçayla o tırnakların altına girmeniz gerekiyor."

Gün boyunca tırnaklarınızın altında şaşırtıcı miktarda kir birikebilir, bu nedenle onu temizlemeniz önemlidir.

Doktor, ayrıca alttaki yağlardan kurtulmak için bulaşık sabunu, yumuşak bir yıkama bezi veya tırnak eti çubuğu kullanmanızı da öneriyor.

Ellerinizin cildini kurutma olasılığı daha düşük olduğundan, sıcak veya soğuk su yerine ılık su kullanın.