Çok Güzel Hareketler Bunlar ile yıldızı parlayan Büşra Pekin verdiği kilolarla dikkat çekmişti. Son haliyle sık sık gündeme gelen Pekin bambaşka biri oldu. Büşra Pekin zayıfladı mı? Büşra Pekin kaç kilo verdi? Büşra Pekin nasıl zayıfladı? İşte detaylar..

En büyük değişikliğin kilo vermek olduğunu söyleyen Pekin, "Yüzümdeki tek ciddi işlem burun dokunuşudur. Hollywood yıldızlarının uyguladığı bir dokunuşu uyguladık. Rollerin durumuna göre de oyuncu botoksu yaparım. Dudaklarımı ve yanaklarımı elletmem" demişti.

Estetik yaptırmadığına kimseyi ikna edemeyen Pekin saç rengini de değiştirmişti. Oyuncu şimdi de saçlarını kısaltarak imaj değiştirdi.

BÜŞRA PEKİN NASIL ZAYIFLADI?

Kilo vermesine ilişkin açıklamalarda bulunan Büşra Pekin, yeni halinden memnun olduğunu belirterek zayıflamak isteyenlere 3 öğün yemek yemeyi tavsiye etti. Büşra Pekin'in diyetine istinaden açıklamaları şu şekilde;

DÜZENLİ SPOR: Büşra Pekin, kilo verme sürecinde en önemli etkenlerden birinin spor yapmak olduğunu belirtti. Yaptığı spor sayesinde metabolizmasının hızlandırdığını belirten ünlü oyuncu, kalori yakım hızını arttırdığını belirtti.

ŞEKERLİ VE GAZLI İÇECEKLERE SON: Şekerli ya da gazlı içecekler tüketmediğini belirten ünlü oyuncu, maden suyu ve su tercih ettiğini belirtti.

TATLIYI AZALTMA: Yaptığı diyette tatlıdan büyük ölçüde uzak durduğunu belirten Büşra Pekin, canı tatlı istediği zaman meyveli yoğurt tükettiğini belirtti.

ABUR CUBURDAN KAÇINMA: Sağlıya yararı dokunmayan ve kalorisi yüksek abur cuburları hayatından çıkarttığını belirten Büşra Pekin, bu sayede daha hızlı formuna kavuştuğunu belirtti.

KETOJENİK DİYET: Ünlü oyuncu ketojenik diyetin de zayıflamasında büyük ölçüde rol aldığını belirtti.

KETOJENİK DİYET NEDİR?

Ketojenik diyet, karbonhidrat alımını azaltarak, protein ve yağ tüketimini arttıran beslenme şekline denilmektedir. Ketojenik diyette vücut enerji için yağ yakmayı tercih eder ve zayıflama süreci hızlanır.