Canan Karatay'ın Bu Sefer Ki Önerisi Çocuklar İçin: Bol Bol İçirin Çok Güçlü Bir Antioksidandır. "Cin Gibi Yapar"

Canan Karatay'ın Bu Sefer Ki Önerisi Çocuklar İçin: Bol Bol İçirin Çok Güçlü Bir Antioksidandır. "Cin Gibi Yapar"
Diyet önerileri, sağlıklı yaşam tavsiyeleri ve çoğu zaman çıkışları ile gündemden düşmeyen Prof. Dr. Canan Karatay'ın bu kez önerisi çocukların beslenmesiyle ilgiliydi. Çocukların Türk kahvesi içmesi gerektiğini ancak bunu tüketirken dikkat edilmesi gereken bir takım durumların olduğunu ifade etti. Peki çocuklar Türk kahvesi içsinler mi?

Çocuk beslenmesinde fındık, fıstık, kuru yemişin mutlaka her gün tüketilmesi gereken yiyecekler arasında olduğunu söyleyen ünlü profesör Karatay'ın çocukların Türk kahvesi içmesi gerektiği çıkışı çok ses getireceğe benziyor.

Bazı anne babaların çocukların kahve içmesi konusunda tedirginliklerinin olması ise çok normal. Bu tedirginliklerin geneli kahvenin çocukların uykusunu kaçıracağı ve enerjilerini artıracağı yönünde toplanmaktadır. Bazı ebeveynler ise kahvenin mideye zararlı olduğunu düşünüyor. Canan Karatay, bu önyargıları yıkacak açıklamasını yaptı. Çocuklar Türk kahvesi içmeli fakat dikkat edilmesi gerekenler var.

Karatay çocukların Türk kahvesi içerken dikkat edilmesi gerekenleri şöyle vurguladı:

"Çocuklar, Türk kahvesini şekersiz olmak şartıyla istedikleri kadar içebilir. Kahve çok güçlü bir antioksidandır. Şeker beyinde tahribat yapar, Türk kahvesi onu düzeltir, cin gibi yapar..."