Tokalaşmak kabusunuz olmaktan çıksın... El ve ayak terlemesine karşı doğal çözümler…
El terlemesinin nedenleri
Çoğu insan stresli durumlarda, yorucu fiziksel aktivitelerde veya yüksek sıcaklıklarda terleyen ellerle karşı karşıya kalır.
Bu durumlarda, ter bezleri cilt yoluyla iletilen daha fazla ısıyı serbest bırakır. Bazı insanlar için terlemeyi kontrol etmek imkansızdır.
Doktorlar aşırı terlemenin adrenalin salınımından, kalp ritminden, kan damarlarının daralmasından ve terden sorumlu olan hiperaktif sinir sisteminden kaynaklandığı görüşündedirler.
Basit bir ifadeyle, bu belirtiye sinir sistemindeki açıklanamayan bir bozukluk neden olur.
El ve ayak terlemesine karşı doğal çözümler
Elma sirkesi.
Sirke yüksek asitliğe sahiptir ve avuç içlerinde ve ayaklarda bulunan bakterileri yok etmeye yardımcı olur.
4-5 yemek kaşığı elma sirkesini bir kase ılık suda eritin ve ellerinizi veya ayaklarınızı ıslatın.
Günde 15 ila 30 dakika orada tutun.
Çay
Sirke fikrinden hoşlanmıyorsanız, ellerinizi veya ayaklarınızı çay dolu bir leğene veya kaseye koyun. Çay bakterileri yok eder ve gözenekleri sıkılaştırır, böylece daha az terlersiniz.
3-4 siyah çay poşeti kullanın ve sıcak suda bekletin.
Su yeterince soğuduğunda, ayaklarınıza ve ellerinize uygulayın.
Karbonat
Kabartma tozu, ayakların ve ellerin avuçlarının ağırlığını dengelemeye yardımcı olur. Ter ve ayak kokusunu azaltır.
Küçük bir leğen ılık suda 4-5 yemek kaşığı kabartma tozu eritin, ardından ellerinizi veya ayaklarınızı 15 ila 30 dakika içinde bekletin.
Mısır nişastası
Elleri veya ayakları mısır nişastasıyla pudralamak kurutma etkisine sahiptir. Nişastayı tozla aynı şekilde kullanın.
Hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi yağı terlemeyi durdurur ve ellerin cildini besler.
Yağ, terlemeye ve hoş olmayan kokuya neden olan bakterileri yok eder. Terli bölgelere az miktarda hindistancevizi yağı sürün.
Bunu duştan sonra yapın.
Diğer ipuçları
- Alkolle nemlendirilmiş kağıtlar teri silebilir ve gözenekleri geçici olarak sıkılaştırabilir.
- Bu teknik, aktivitede insanlarla tanışmanız gereken özel durumlarda kullanışlıdır.
- Ada çayı, büzücü özelliklere sahip tanik asit içerdiğinden terli ellere iyi gelir.
- Vücut ısısını düşürmek ve terlemeyi yavaşlatmak için adaçayı ve bol su için.
* Bu bilgiler, doktorunuzun veya sağlık uzmanınızın tavsiyelerinin yerine geçmez, onları tamamlamayı amaçlar ve olası tüm kullanımları, önlemleri, etkileşimleri veya yan etkileri kapsama amacı taşımaz. Bu bilgiler, özel sağlık durumunuza göre uyarlanmış olmayabilir.
