Kansızlığa Çözüm Bu Toprak Sebzesindeymiş... İbrahim Saraçoğlu Nasıl Yapılacağını Anlattı

Kansızlığa Çözüm Bu Toprak Sebzesindeymiş... İbrahim Saraçoğlu Nasıl Yapılacağını Anlattı
Kereviz pazar, manav tezgahlarındaki yerini aldı. Kansızlık şikayetiniz varsa kerevizi kan değerlerinizi yükseltmek için kullanabilirsiniz. Kereviz kürünü nasıl hazırlayacağınızı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu anlattı.

Kansızlık özellikle doğurgan çağdaki kadınlarda menapoz dönemine kadar sık görülen bir eksikliktir. Vücutta birçok görev alan ve taşıma işlevi gören kan yapıcı elementlerin eksik olması baş ağrısından, halsizliğe farklı şekillerde kendisini belli eder.

Kansızlıktan şikayetçiyseniz İbrahim Saraçoğlu'nun bu küründen faydalanabilirsiniz:

Kaynayan 2 bardak suyun içine yaklaşık 200 gram (orta boy bir kerevizin yarısı) ekleyin. Yaklaşık 10 dakika daha kaynatmaya devam edin.

celery-4637439-1280.jpg

10 dakikalık haşlanma süresinin sonunda tencereye 250 gram ıspanak ekleyin. 5 dakika daha pişirip ocağın altını kapatın. Hazırladığınız karışımı soğuk ve ya ılık olarak tüketebilirsiniz.

Dilerseniz karışımı blenderdan geçirebilirsiniz.

view-from-above-1248953-1280.jpg

Hazırladığınız karışımı sabah akşam 15 gün boyunca tüketin. Ardından 10 gün ara verip tekrar 15 günlük kür halinde uygulayın.