Geçmeyen ağrılarınız mı var? Sorumlusu hiç yanınızdan ayırmadığınız elinizden düşürmediğiniz cep telefonu olabilir mi?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli, kronik boyun ağrılarına sebep olarak uzun süreli cep telefonu kullanımını gösterdi.

Sosyal medya kullanımının ağrıları tetiklediğine işaret eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli, “Yoğun iş temposu, sosyal medya kullanımı, devamlı değişen gündem beynimize sürekli veri akışına sebep oluyor.

Çoğu zaman su içmeyi, nefes almayı, hareket etmeyi unutuyoruz. Uzun saatler ekran karşısında hareketsiz kalıyoruz.

Bu durum omuz, kol ve ellerimizi çok yıpratıyor üstelik farkında bile değiliz” diyor. Masa başında çalışırken yaptığımız hatalar yüzünden gün boyu ağrı çektiğimizi vurgulayan Prof. Dr. Arel Gereli süreci şöyle özetliyor:

“Bilgisayar veya cep telefonu karşısında kendimizi sabitlemek için omuzlarımız öne doğru, el ve dirseklerimiz bükülü vaziyette devamlı kasılı kalmak gerekiyor. Uzun süre bu şekilde kalan kaslar ve eklemler esnekliklerini yitiriyor. Kronik ağrıya sebep oluyor.”