Eski Japon yöntemi 'Shiatsu' gençlik noktaları: 10 yıl daha genç görünmek için basınç uygulamanız gereken noktalar...
Modern tıp, bu tür özel güzellik noktalarının varlığını, bunların yüz kaslarının yaşla birlikte daha “yorgunlaştığı” bölgelerde bulunmasıyla açıklamaktadır. Bu nedenle kırışıklıklar oluşur, yüzün ovali aşağı doğru "yüzüyor" gibi görünür.
Yüzde çok sayıda masaj noktası var ancak evde yaşlanmayı bağımsız olarak önlemek için en önemlilerini bilmeniz gerekiyor.
Pürüzsüz bir alın için masaj noktaları
Kaşların arasındaki bölgede alın için üç ana nokta bulunmaktadır. Doğu tıbbının ortasında yer alır ve genellikle en önemlisi kabul edilir. Shiatsu yönteminde buna “üçüncü göz” de denir. Profesyonel anlamda konuşursak, hiperspazm nedeniyle kişinin kasvetli, biraz kibirli bir görünüm geliştirmesine neden olan gururlu kasın bulunduğu yer burasıdır.
Pürüzsüz bir alın için gereken noktalar /
Kaşların kenarlarındaki iki nokta, kaşları kaldıran, bakışı "açan" ve yüzü daha açık hale getiren eşleştirilmiş kas denilen kasın gevşemesine yardımcı olur. Kadınların nefret ettiği dikey kaş arası kırışıklıkları oluşturan ve kaşların "sarkık" etkisine neden olan kasların bu kaslar olduğu unutulmamalıdır.
Göz noktaları
Orbicularis oculi kasını gevşetmek için kaşların "kuyruklarına" ve gözlerin dış köşelerine yakın eşleştirilmiş noktalara masaj yapmanız gerekir. Göz kırpma ve göz kısma nedeniyle oluşan kaz ayaklarının ortaya çıktığı yer burasıdır.
Göz noktaları /
Üst göz kapakları, kan ve lenf akışını bozan sıkışmış bir kas tarafından aşağı çekilir: göz çevresinde koyu halkalar ve şişlikler ortaya çıkar. Masaj sayesinde kaşlarınızın "kuyruklarını" kaldıracak, gözlerinizi daha anlamlı ve parlak hale getirecek ve tabii ki bu bölgedeki lenfatik drenajı iyileştireceksiniz.
Elastik yanak noktaları
Elmacık kemiklerinin alt kenarı boyunca üç noktaya masaj yaparsanız, yanakların aşağı doğru "sarılmasına" ve gıdı oluşumuna neden olan aşırı gevşemiş kasları yumuşatabilirsiniz.
Elastik yanaklar için noktalar /
Bunları bulmak için burun tabanından yaklaşık 1 cm geriye çekilin; ilk nokta burası olacaktır. Geri kalanı hemen arkalarında bulunur. Yüksek ve belirgin elmacık kemikleri size garanti edilir.
Nazolabial kıvrımlardan noktalar
Üst dudağın kaldırılmasına yardımcı olan kas, nazolabial kıvrımın derisine sıkı bir şekilde dokunmuştur. Bu nedenle tonunun ihlali nedeniyle bu bölgede kırışıklıklar oluşur. Bu arada, oldukça genç yaşta ortaya çıkabilirler ve toplamları 10 yıla kadar çıkabilir.
Nazolabial kıvrımlardan noktalar /
Küçük çöküntülerde burun kanatlarının hemen yakınında bulunan masaj noktalarını bulun.
Güzel dudaklar için püf noktalar
Orbikülaris oris kasının tonusunun ihlali nedeniyle dudakların köşeleri aşağı doğru sarkar ve dudakların kenarlarında hoş olmayan dikey kırışıklıklar belirir. Özel noktalara baskı uygulayarak dudaklarınızın elastikiyetini artırabilir ve daha dolgun görünmesini sağlayabilirsiniz.
Güzel dudaklar için püf noktalar /
Bunu yapmak için işaret parmaklarınızı dudaklarınızın köşelerine bastırın, ardından üst dudağınızın üzerindeki girintiye doğru ilerleyin. İkincisi ayrıca nazolabial üçgen bölgesindeki kan dolaşımını da iyileştirecek, böylece nazolabial kırışıklıklarla da savaşacaktır.
Açık oval bir yüzün noktaları
Başparmaklarınızla alt çenenin altında küçük bir çöküntüde bulunan bir nokta bulun. Aynı zamanda işaret, orta ve yüzük parmaklarınızı da kenarına yerleştirin.
Net bir oval yüz için noktalar /
Bu noktalara her gün basarsanız ve ardından parmaklarınızı yavaş yavaş şakaklarınıza doğru hareket ettirirseniz (başparmaklarınızı hareketsiz bırakırsanız), evde bir kaldırma etkisi yaratabilirsiniz.
