Adaçayı son dönemin en sevilen şifalı bitkilerinden. Yapılan araştırmalara göre adayı çayı hafızayı güçlendiriyor. Beyni harekete geçiriyor. Aynı zamanda ağız kokusuna ve diş eti hastalıklarına da çok iyi geliyor. Uzun yıllardır şifa olarak bilinen adaçayı üstelik en faydalı bitkilerden biri olmakla kalmayıp en değerli bitkilerden biri olarak dikkat çekiyor.
Peki şifa deposu adaçayı nasıl hazırlanır?
Adaçayının tarifi çok basittir.
Doktortarif.com tarafından da paylaşılan tarife göre adaçayı tarifi şu şekildedir.
Ada çayı yapımı için taze veya kurutulmuş ada çayı yaprakları kullanabilirsiniz. Yaklaşık 2 gram ada çayı üzerine 200-250 ml kaynar su ilave edilerek 10 dakika kadar demlenir. Yaprakları süzülür ve fincana doldurularak servis edilir.
ADAÇAYININ BAŞLICA FAYDALARI NELERDİR?
Öte yandan NTV'de paylaşılan bir haberde Adaçayının pek bilinmeyen faydalarından bahsedildi. Buna göre o faydalar şu şekildedir.
- Depresyonu ve stresi azaltır.
- Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
- Ağız ve diş eti hastalıklarına iyi gelir.
- Cilt leke ve hastalıklarında kullanır.
- Mide ve kolesterol hastaları için rahatlatıcı etkisi vardır.
- Menopoz sonrası belirtileri hafifletir.
Adaçayı hakkındaki bu bilgileri arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın!