Üst Üste 7 Yıl Dünyanın En Mutlu Ülkesi Seçilmişti! Psikolog Açıkladı: Finlandiya'da İnsanların Yapmadığı 3 Şey

Üst Üste 7 Yıl Dünyanın En Mutlu Ülkesi Seçilmişti! Psikolog Açıkladı: Finlandiya'da İnsanların Yapmadığı 3 Şey
Dünya Mutluluk Raporu'nda yedi sene üst üste zirveye yerleşen Finlandiya, adeta mutluluğun şifresini çözmüş gibi görünüyor. Peki, Finleri diğerlerinden ayıran ve onları bu kadar mutlu eden nedir? Finlandiyalı psikoloji araştırmacısı Frank Martela, bu sorunun cevabını üç temel prensipte buluyor:

Karşılaştırma Yapmaktan Kaçınıyorlar

Finlandiya'da insanlar, mutluluğu maddi gösterişte veya başkalarıyla kıyaslamada değil, kendi içlerinde arıyorlar. Martela'nın aktardığı bir Fin şairinin sözleri de bunu özetliyor: "Mutluluğunuz hakkında kıyaslama yapmayın ya da övünmeyin." Bu sade yaşam tarzı, Finleri gösterişten uzak ve gerçek mutluluğa odaklı bir hale getiriyor.

kr4fypwdqky-bqj69skmia.webp

Doğayla Baş Başa Kalmanın Tadını Çıkarıyorlar

Finlandiya'da doğa, sadece bir manzara değil, yaşamın bir parçası. Nüfusun büyük çoğunluğu doğayla iç içe olmanın, enerji ve rahatlama sağladığını düşünüyor. Yaz tatilleri şehirden kaçıp doğaya sığınmak için bir fırsat olarak değerlendiriliyor. Bu da Finlerin stresten uzak, huzurlu bir yaşam tarzı sürdürmesine katkıda bulunuyor.

doga.gif

Güven, Toplumun Temelini Oluşturuyor

Güven, Finlandiya toplumunun temelini oluşturuyor. Yapılan bir deneyde Helsinki'de kaybedilen cüzdanların %92'sinin sahibine geri dönmesi, bu güvenin en güzel göstergesi. Finler, birbirlerine güvenmeye ve dürüstlüğe değer vererek, daha sağlam ve mutlu bir toplum inşa ediyorlar.

Finlandiya'nın mutluluk sırrı, bu üç temel prensibe bağlı kalarak, gösterişten ve stresten uzak, doğayla iç içe ve güven dolu bir yaşam tarzı oluşturmakta yatıyor. Bu sade ve huzurlu yaşam tarzı, Finleri dünyanın en mutlu insanları haline getiriyor.