Seyrekleşen saçlarınız için umut var ve buzdolabınızda duruyor: Yaygın saç sorununa ucuz ve doğal bir çözüm

Saçlarınız sağlıksız ve ince görünüyorsa onu kurtarmanın birçok yolu var. En popüler olanlardan biri keratin tedavisidir; telleri güçlendirmeye ve kırılganlıklarını azaltmaya gerçekten yardımcı olabilir. Ancak bu yöntem saç büyümesini teşvik etmez, ayrıca salonda yapılan oldukça pahalı bir işlemdir.

Saç dökülmesinin menopoz, kötü beslenme ve stres gibi çeşitli temel nedenleri olabilir; ancak bu durum her zaman sinir bozucudur. Kalın ve parlak saçlara sahip olmanın popüler yöntemleri (örneğin, keratin tedavileri) saç tellerini güçlendirmeye ve kırılmayı azaltmaya yardımcı olabilir ancak keratin tedavileri öncelikle saç büyümesini teşvik etmek için değil, daha düz, daha az kıvırcık bukleler elde etmek için kullanılır. Ayrıca, bir salonda yapıldığında pahalıdırlar.

Yine de umut var ve buzdolabınızda duruyor. Görünüşe göre yumurtalar sadece kahvaltı ve hamur işlerinin temel malzemesi değil, aynı zamanda saç büyümesini uyarıcı da olabilir. Bunun nedeni sarılarının besinlerle dolu olmasıdır. Daha da iyisi, bir güzellik salonunda profesyonel hizmet aramaktan çok daha ucuzdurlar (nihayet!). Yumurta sarısının incelen saçları nasıl ve neden güçlendirdiğini iki güzellik uzmanıyla konuştuk.

Çiğ yumurta sarısını saçınıza sürerseniz ne olur?

Yumurta sarısındaki besinler saçlarınızı güçlendirir ve saç derinizi besler.

Yumurtadaki vitaminler:

B vitaminleri saç derisindeki kan dolaşımını iyileştirir, bu da saç köklerini uyarır ve saç büyümesini destekler. Biotin seviyeleri saçın gücü ve kalınlığı ile ilgilidir. Biyotin eksikliği sıklıkla saç dökülmesi ve incelmesi ile ilişkilidir. Kolin saç köklerinin düzgün işleyişini destekleyerek büyümesini olumlu yönde etkiler. Pantotenik asit saç üzerinde güçlendirici ve koruyucu etkisi olan B5 vitaminidir. B5 vitamininin azalması kaybına ve kuruluğuna yol açar.

A ve E vitaminleri saçları besleyerek saç tellerine sağlıklı bir parlaklık ve pürüzsüzlük kazandırır. Ayrıca saç derisini nemlendirmeye, hidrolipidik bariyerini güçlendirmeye ve hücreleri serbest radikallerin vereceği hasara karşı korumaya yardımcı olurlar. Bu, saça büyüme için güçlü bir temel sağlar.

D vitamini saç foliküllerindeki çeşitli sinyal yollarında yer alarak saç büyümesini destekler. Düşük seviyede ses doğal olarak azalır.

Yumurtadaki mineraller:

Potasyum vücuttaki sıvı seviyelerini düzenler. Saç derisinin kurumasını önler ve hayati önem taşıyan besin maddelerinin saç köklerine iletilmesine yardımcı olarak saçları güçlendirir.

Kalsiyum saç sağlığı için çok önemlidir ve saç tellerinin daha kalın olmasını sağlar. Kalsiyum eksikliği kuru ve kırılgan olmasına neden olabilir.

Fosfor, saç folikülü hücreleri de dahil olmak üzere tüm vücut hücrelerinin büyümesi ve onarımı için gereken enerjinin üretiminde önemli bir rol oynar.

Demir saçın büyümesine, elastikiyetine ve elastikiyetine katkıda bulunur. Eksikliği düşmesine, donuk ve kırılgan hale gelmesine neden olur.

Çinko saç köklerinin gelişimini destekler. Çinko eksikliği saç büyümesini yavaşlatır ve aşırı saç dökülmesine neden olur.

Yumurta sarısını saç ürünü olarak kullanmadan önce hatırlamanız gerekenler

Görünümü iyileştirmek ve saç büyümesini teşvik etmek için yumurta sarısını kullanmadan önce üç şeyi hatırlamak önemlidir:

Çiğ yumurtalar, açık ciltle temas etmeleri veya kazara yutulmaları halinde enfeksiyon riski oluşturan salmonella gibi bakterileri içerebilir.

Beyazları sarılardan ayırmak zor olabilir ve potansiyel olarak saçınızı ağırlaştırabilir.

Yumurta sarısının sık kullanılması saç derisinde dengesizliğe yol açarak kuruluk veya aşırı sebum üretimi gibi sorunlara neden olabilir.

İncelmeyle mücadele etmek için yumurta sarısını zeytinyağı ve esansiyel yağ gibi diğer malzemelerle birleştirerek saç maskesi yapabilirsiniz. Saç tellerini ve saç derisini nemlendirirken yumurta sarısı kokusunun nötralize edilmesine yardımcı olur.

Saç bakım ürününü saçınızda denemeden önce yapmanız gerekenler

Kendi saç maskenizi yapmadan önce malzemelerin size zarar vermeyeceğinden emin olmak için bir test yapın. İşte yapmanız gerekenler:

Güvenli ve etkili olduklarından emin olmak için içerikleri ve yöntemleri dikkatlice araştırın.

Potansiyel alerjileri veya olumsuz reaksiyonları kontrol etmek için bir yama testi yapın.

Sonuçlar konusunda gerçekçi olun, çünkü tüm yaşam tüyoları herkese uyacak tek kalıp değildir ve herkes için işe yaramaz.

Saç sağlığı genellikle genel beslenmenin bir yansıması olduğundan dengeli ve sağlıklı bir diyet sürdürün.

Belirli bir yöntem veya içerikten emin değilseniz bir dermatoloğa veya saç bakım uzmanına danışın.

Tedavinin saçınız için iyi olduğuna ikna olduğunuzda test etmeye başlayabilirsiniz.

Ev yapımı yumurta saç maskesi tarifi

Ev yapımı maske saçta 40 dakikadan fazla bırakılamaz ve ardından şampuan ve saç kremi ile yıkanabilir.

Bileşenler

2 çiğ yumurta sarısı (soğuk veya oda sıcaklığında)

1 yemek kaşığı zeytinyağı

İstenirse birkaç damla lavanta gibi esansiyel yağ.

Hazırlık

Yumurta sarısını küçük bir kasede zeytinyağı ve esansiyel yağlarla (kullanılıyorsa) malzemeler tamamen birleşene kadar çırpın.

Yumurta karışımını tüm teller iyice kaplanıncaya kadar yavaş yavaş saçınıza uygulayın.

Tek kullanımlık bir duş başlığı takın ve maskeyi 20-30 dakika bekletin.

Saçınızı soğuk veya ılık suyla iyice durulamadan önce duş başlığını çıkarın. Şampuan ve saç kremi ile olağan adımları izleyin.

Bu maskeyi saç tipinize ve durumunuza göre iki haftada bir veya ihtiyaç duydukça kullanabilirsiniz.