01 Kasım 2024
İstanbul
13 °C
Yazarlar
Siyaset
Ekonomi
Döviz&Altın
Borsa
Otomotiv
Türkiye
Dünya
Yaşam
Spor
Sağlık
Son Dakika
TÜMÜ
Ekonomi
Borsa
Döviz&Altın
Otomotiv
Yaşam
Kültür Sanat
Spor
Yazarlar
Özel Haber
Tanıtım Bülteni
Seçim 2024
Programlar
Eğitim
Bilim ve Teknoloji
Finans
Magazin
Siyaset
Sıcak Haber
Son Dakika
Sağlık
Dünya
Türkiye
Video Haber
Künye
İletişim
Reklam
Gizlilik İlkeleri
Kullanım Şartları
Halk TV'de Çalışmak İstiyorum
Geliştiriciler İçin
Her Evde Bulunuyor, Yaşlılık İzlerini Silip Atıyor!
Yayınlanma:
09 Mayıs 2024 Perşembe 22:45
Yaşlılık izlerinizi silmek için kozmetik ürünlere para dökmenize gerek yok. Evde uygulayacağınız bu yöntemler çok işinize yarayacak. işte detaylar...
1
6
Yeterince uyuyun:
Yetişkinler için her gece 7-8 saat uyku idealdir.
Stresten uzak durun:
Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi stres atma tekniklerini uygulayın.
2
6
Bol su için:
Günde en az 2 litre su içmeyi hedefleyin.
Sağlıklı beslenin:
Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıllar içeren dengeli bir diyet uygulayın.
3
6
Kafein ve alkolden kaçının:
Kafein ve alkol idrar söktürücüdür ve susuz kalmanıza neden olabilir.
Sigarayı bırakın:
Sigara içmek cildinize zarar verir ve gözaltı halkalarının oluşmasına neden olabilir.
Gözlerinizi dinlendirin:
Bilgisayar ekranına uzun süre bakmaktan kaçının ve her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca uzaktaki bir nesneye bakarak gözlerinizi dinlendirin.
4
6
Evde Uygulayabileceğiniz Çözümler:
Soğuk kompres:
Soğuk bir kompres veya soğuk bir kaşık gözaltı bölgenize uygulayın. Bu, şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olacaktır.
Salatalık dilimleri:
Salatalık dilimlerini gözlerinizin üzerine 10-15 dakika boyunca yerleştirin. Salatalık soğutma ve nemlendirici bir etkiye sahiptir.
5
6
Yeşil çay poşetleri:
Kullanılmış yeşil çay poşetlerini soğutun ve gözlerinizin üzerine 10-15 dakika boyunca yerleştirin. Yeşil çay antioksidanlar açısından zengindir ve gözaltı halkalarının görünürlüğünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Patates dilimleri:
Patates dilimlerini gözlerinizin üzerine 10-15 dakika boyunca yerleştirin. Patates, cildi aydınlatmaya ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.
6
6
E vitamini yağı:
E vitamini yağı gözaltı bölgenize nazikçe masaj yaparak uygulayın. E vitamini cildi nemlendirmeye ve serbest radikallerin neden olduğu hasarı onarmaya yardımcı olabilir.
Aloe vera jeli:
Aloe vera jeli gözaltı bölgenize nazikçe masaj yaparak uygulayın. Aloe vera cildi nemlendirmeye ve yatıştırmaya yardımcı olabilir.
Haberler
Yazarlar
Son Haberler
Manşetler
Siyaset
Ekonomi
Türkiye
Dünya
Yaşam
Spor
Sağlık
Sıcak Haber
Finans
Magazin
Özel Haber
Bilim ve Teknoloji
Kültür Sanat
Programlar
Tanıtım Bülteni
Eğitim
Diğer İçerikler
Sondakika Haberleri
Foto Galeri
Video Haber
Canlı Yayın
Kurumsal
Künye
İletişim
Reklam
Gizlilik İlkeleri
Kullanım Şartları
Geliştiriciler İçin
Halk TV'de Çalışmak İstiyorum