Çöpe attığınız her gün bin pişman olacaksınız: Soğan kabuklarının kullanım alanlarına çok şaşıracaksınız
Çoğu insan gözlerini sulandırdığı için soğanı soymaktan nefret eder. Bu nedenle soğanı soyar soymaz kabuklarını direkt çöpe atar. Ancak bu soğan kabuklarının faydalarını keşfettikten sonra bundan nefret etmeyebilirsiniz. Soğan kabukları iyi bir besin içeriğine sahiptir ve birçok açıdan faydalıdır.
Soğan evinizde bulabileceğiniz en yaygın sebzedir. Soğan kabukları güçlü antioksidanlardır. Soğan kabukları lif, A vitamini, C vitamini ve E vitamini açısından zengindir. Ayrıca soğan kabukları fosfor, potasyum, demir, kalsiyum ve magnezyum içerir. Bu nedenle de vücudumuz için soğanın en az kendisi kadar kabuğu da faydalar sunar. Bu yüzden bir dahaki sefere soğanı soyduğunuzda, ondan en iyi şekilde yararlanmayı unutmayın.
Soğan kabuklarının etkili kullanım alanları
Soğan kabukları genellikle kaynatılıp çay olarak tüketilir. Soğan kabuğu çayı içmek cildinize ve sağlığınıza fayda sunar. Obeziteyi, yüksek tansiyonu ve enfeksiyonları kontrol eder ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğan kabuklarını suda yaklaşık 20 dakika kaynatın, kabuklarını süzün ve için. Ayrıca soğan kabukları ciltteki kaşıntıyı, döküntüleri ve ayak mantarını hafifletmeye yardımcı olur. Rahatlamak için soğan kabuğu suyunu cildinize uygulayabilirsiniz.
Ayrıca soğan kabuğu çayı uyku problemine iyi gelir. Siniri yatıştırır, sakinlik verir ve iyi bir uykuyu teşvik eder. Bunun yanı sıra soğan kabuklarını yemeklerde de kullanabilirsiniz. Kavurarak kullanacağınız soğan kabukları yemeklerinize lezzet katar. Et suyu, çorba ve sos kaynatırken de soğan kabuklarını ekleyebilirsiniz.
