Baş Ağrısı, Migren ve Sinüzite Karşı İyileştirici Gücü Var: Ağrıyı Geçirmek İçin Karabaş Otu Nasıl Tüketilir?

Karabaş otunun baş ağrısına iyi geldiğine dair bazı bilimsel çalışmalar da bulunmaktadır. 2017 yılında yapılan bir araştırmada, karabaş otu yağı ile masaj yapılan kişilerin baş ağrısı şiddetinde ve sıklığında azalma olduğu görülmüştür.

Karabaş otu, baş ağrısına iyi gelmesi için farklı şekillerde kullanılabilir. Örneğin, karabaş otu çayı yapılarak içilebilir veya karabaş otu yağı ile şakaklara masaj yapılabilir.

Karabaş otu çayı nasıl yapılır?

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı karabaş otu
• 1 su bardağı sıcak su

Yapılışı:

1. Karabaş otunu bir demliğe alın.
2. Üzerine sıcak suyu ekleyin ve 5-10 dakika demlenmeye bırakın.
3. Süzdükten sonra servise hazır. Günde 1-2 fincan içebilirsiniz.

Karabaş otu yağı nasıl kullanılır?

Karabaş otu yağını, baş ağrısı olan bölgeye masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Masaj yaparken, yağın cildinize iyice nüfuz etmesine dikkat edin.

Karabaş otunun bazı ilaçlarla etkileşime girebileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle mevcut ilaçlarınızı kullanmadan önce bir sağlık profesyoneli veya uzmanla konuşmalısınız.