3. evre kanseri yenen doktorun hastalık sürecinde destek sırrı mucize besini:
Ayrıca halihazırda hasta olan kişilerde, doğru besin kombinasyonu hastanın sağlığı üzerinde olumlu etki yaratabilir. Uzmanlar, her öğünün en az üçte ikisinin bitkisel gıdalardan, üçte birinin ise hayvansal proteinlerden oluşmasını öneriyor. Bu tabak düzeni, Amerikan Kanser Araştırma Enstitüsü tarafından desteklenen kansere karşı mücadelede bir araçtır ve daha iyi ve daha kötü yiyecek seçimlerini ve bunların kombinasyonlarını listeler.
BAKLAGİLLER
Dr. Amy Morris, kendisi de bu hastalığın üstesinden gelmeyi başarmış bir kanser uzmanıdır ve bugün sosyal medyası aracılığıyla sık sık sağlık ve bu amansız hastalığa karşı mücadele konusunda tavsiyeler paylaşmaktadır. Bu yüzden yakın zamanda tümörünüz varsa hangi yiyeceklerden kaçınmanız ve hangilerini yemeniz gerektiğini açıkladı.
" Öncelikle, genel olarak daha fazla fasulye ve baklagiller tüketin. Lif açısından zengindirler ve kanserin tekrarlama riskini azaltabilirler. Artırılması gereken ikinci şey yağsız proteindir," diye tavsiyede bulunuyor doktor.
Kemoterapi veya diğer kanser tedavileri sırasında tüketilebilecek en iyi besinlerden bazıları bitki bazlı proteinlerdir. Yani bunlar yüksek oranda vitamin ve mineral içeren besinlerdir. Bu, hasta bir kişinin bol miktarda sebze, fasulye, baklagiller, kuruyemiş ve tohum tüketmesi gerektiği anlamına gelir. Eğer hayvansal protein tüketiliyorsa tavuk, balık gibi yağsız proteinler tercih edilmelidir.
Doktor ayrıca, kişi kanser geçirmişse hangi yiyeceklerden uzak durması gerektiği konusunda da tavsiyelerde bulunuyor.
"Alkol kanser veya tekrarlama riskini artırır. Eğer yapabiliyorsanız, bundan kaçınmaya çalışın veya en azından tüketiminizi azaltın. Bir diğer şey de işlenmiş etlerdir : Sosis, pastırma, şarküteri etleri, bunların hepsi açıkça kanser riskinin artmasıyla ilişkilidir. Bu yüzden bunlardan kaçının veya alımınızı mümkün olduğunca sınırlayın," diye öneriyor bu doktor.
Kanser hastalarının vücutlarında neler olup bittiğinin farkında olmaları ve genellikle zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmaları gerekir; bu durum beslenme ve doğru seçilmiş besinlerle güçlendirilmelidir. Uzmanlar, kanser olmasa bile kronik bir rahatsızlığı olan herkesin protein, sağlıklı yağlar, tam tahıllar, vitamin ve mineraller açısından zengin besinler tüketmesi gerektiğini vurguluyor. Mümkünse yeni diyete uyumun her türlü şekli tedavi başlamadan önce uygulanmalı, böylece hasta süreç boyunca mümkün olduğunca sağlıklı kalmalıdır.
