Hemen hemen herkes sağlıklı beslenmek ister ancak bazen bunu başaramaz. Sabah saatlerinde tüketebileceğiniz sağlıklı olmasının yanı sıra lezzetli probiyotik yoğurtlu smoothie tarifi:
Malzemeler:
- 1 su bardağı probiyotik yoğurt
- Yarım çay bardağı Hindistan cevizi suyu
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 adet muz
- 1 yemek kaşığı badem
Probiyotik Yoğurtlu Smoothie Yapılışı:
Smoothie için, muzun kabuklarını soyup ikiye bölün çıkarın.
Ardından muzu, probiyotik yoğurt, Hindistan cevizi suyu, bal ve badem ekleyip karıştırın.
Probiyotik yoğurtlu smoothieniz hazır.