Türkiye'de sıcaklığın en yüksek ölçüldüğü kentlerden Şanlıurfa'da termometreler 49 dereceyi gösterdi.
Kentte etkisini sürdüren sıcak hava, hayatı olumsuz etkilemeyi sürdürüyor.
Atatürk Bulvarı'nda bulunan termometre 49 dereceyi gösterirken, vatandaşlar parklar ve ağaç gölgelerinde serinlemeye çalıştı.
Sıcaklık nedeniyle bazı bölgelerde ise sakinlik gözlendi.
AŞIRI SICAKLARDA SERİN KALMANIN YOLLARI
Aşırı sıcaklarda serinlemek için hem vücudu hem de yaşam alanınızı rahatlatacak bazı yöntemleri deneyebilirsiniz.
Bol su içmek: Susamayı beklemeden sık sık su tüketmelisiniz.
Hafif beslenmek: Yağlı ve ağır yemekler yerine sebze, meyve ve su oranı yüksek yiyecekler tercih etmelisiniz.
İnce ve açık renkli kıyafetler giymek: Pamuklu ya da keten gibi nefes alan kumaşları seçmelisiniz.
EVDE SERİNLEME YÖNTEMLERİ
Perdeleri kapatmak: Güneş ışığının doğrudan girmesini engelleyebilirsiniz.
Havalandırma yapmak: Akşam ve sabah erken saatlerde pencereleri açarak serin havayı içeri almanız gerekiyor.
Islak havlu veya sprey kullanmak: Boyun, alın ve bileklere ıslak havlu koyabilir ya da vücudu suyla hafifçe nemlendirebilirsiniz.
Fan kullanırken buz yöntemi: Fanın önüne buz dolu bir kase koyarak serin hava akımı elde edebilirsiniz.