Bu hoş olmayan hislerden kaçınmak için zaman zaman gözlerinizi dinlendirin. Size bakış açınıza enerji kazandıracak birkaç basit egzersiz getiriyoruz .
Her gün ekranlardan yorulan gözlerimiz için uzmanından öneriler: Göz sağlığı için egzersiz
Her gün bilgisayar ekranına "bakmak" gözleri yorar ve gözlerin kurumasına, yanmasına, hatta hafif ağrıya neden olabilir.