Bebekler 6. ayda ek gıdaya başlayabilirler. Özel bir alerjisi veya hastalığı olmayan bebekler 3 gün kuralı ile yavaş yavaş kahvaltı yapma alışkanlığı edinebilir. Tam da bu zamanda annelerin aklına takılan sorulardan biri de besin değeri yüksek bebek kahvaltısı nasıl hazırlanır? sorusu oluyor.
6-9 Ay Bebek Kahvaltısı
- Olgun armut ya da muz püresi ile hazırlanan şekersiz yulaf lapası, yoğurt
- Haşlanmış ve püre haline getirilmiş elma ile karıştırılan yoğurt
- Lor peyniri, keçiboynuzu pekmezi, muz ve küçük bir miktar tereyağı karıştırılarak yapılan püre
9-12 Ay Bebek Kahvaltısı
- Ceviz, şeftali ya da kayısı, yumurta ve yoğurdun karıştırılması ile elde edilen püre
- Tuzsuz tereyağı ile omlet ya da yumurta sarısı, tuzsuz peynir, zeytin ezmesi, salatalık ya da avokado ve tam tahıllı ekmek
- Üzerine katkısız pekmez, ayva ya da kayısı marmeladı sürülen küçük bir parça tam buğday ekmeğin yanına yumurta sarısı, tuzsuz peynir ve zeytin
Ev Yapımı Lor Peyniri
Malzemeler
- 2 litre süt
- Yarım çay bardağı üzüm sirkesi
- 2 tatlı kaşığı tuz
Yapımı
- Sütü tencereye alarak kaynatın.
- Kaynamaya çıktıktan sonra sirke ve tuzu ilave edin. (Bu şekilde kaynarken sütte kesilme ve topaklanmalar olmaya başlar.)
- Süt renginden çıkıp sarımsı su rengini alana kadar orta dereceli ateşte 5-10 dakika karıştırarak kaynatın.
- İçinde toparlanan peyniri altına derince bir kap alıp ince telli bir kevgire boşaltın.
- Tahta kaşıkla iyice bastırarak suyunu süzün.
Ev Yapımı Bebek Bisküvisi Tarifi
Malzemeler
- 2 çay bardağı un
- 2 çay bardağı pirinç unu
- 1 çay bardağı irmik
- 4 yemek kaşığı yumuşamış tereyağı
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı pekmez
- 1 çay kaşığı tarçın
Yapımı
- Bütün malzemeyi karıştırma kabında elimizle iyice karıştırın.
- Küçük yuvarlak kurabiyeler yapıp çatalla şekil verin.
- Önceden ısınmış 180 derece fırında 5-6 dakika pişirin.