Zekanızı ele veren 4 alışkanlık!

Zeka sadece genetik miras veya IQ skorlarıyla ölçülemiyor. Psikologlar, günlük alışkanlıkların ve sıradan davranışların, bilişsel kapasite hakkında önemli ipuçları verdiğini belirtti. Araştırmalar, zihinsel keskinliği yüksek bireylerin genellikle yapmadığı ve düşük bilişsel yeteneklere işaret eden 4 temel alışkanlığı açıkladı.

Zeka, problem çözme yeteneğinden yaratıcı düşünceye kadar uzanan karmaşık bir yapıdır. IQ testleri bilimsel ölçüm için kullanılsa da, sosyal hayatta bir kişinin zihinsel kapasitesini anlamak için yalnızca bu testlere ihtiyaç yok. Uzmanlar, günlük alışkanlıklar ve çevreyle kurulan etkileşimin, zekaya dair güçlü ipuçları verdiğini belirtti. İşte düşük zekayı işaret edebilecek dört temel davranış:

ENTELEKTÜEL DURGUNLUK VE MERAK YOKSUNLUĞU

Uzmanlar, yüksek zekanın en güçlü işaretlerinden birinin merak olduğunu söyledi. Tarihin en büyük dahilerinden Albert Einstein da başarısını özel yetenekten çok “sürekli merak etme” isteğine bağlamıştı. Dünyaya karşı ilgisizlik, soru sormaktan kaçınmak ve yeni bilgiler öğrenmeye kapalı olmak, zihnin durağanlaştığını gösteren belirtiler arasında. Zeki bireyler ise sürekli keşfetmeye, anlamaya ve öğrenmeye açıktır.

KRONİK ERTELEME VE YÖNETEMEME

Uzmanlar, görevleri sürekli ertelemenin sadece tembellikten kaynaklanmadığını, aynı zamanda zihinsel süreçlerin yönetimiyle ilgili olduğunu belirtiyor. Hoşlanılmayan işleri sürekli ötelemek ve bunu alışkanlık haline getirmek, yürütücü işlevlerdeki zayıflığın göstergesi sayılıyor. Zamanı verimli kullanamamak ve geleceğe yönelik planlama yapamamak, bilişsel kapasitenin etkin kullanılmasını sınırlayabiliyor. Öte yandan, yüksek zekâya sahip kişiler işleri parçalara ayırıp somut hedefler belirleyerek, dürtülerini kontrol altında tutup görevlerini zamanında tamamlıyor.

DİNLEYEMEME

İletişim sadece konuşmak değil, karşıdakini anlamak ve aktarılan bilgiyi işleyebilmektir. Ancak bazı kişiler, karşısındakini gerçekten dinlemeyip sürekli sözünü keser ya da diyaloğu yalnızca kendi sıralarının gelmesi için sürdürür. Uzmanlara göre bu, bilişsel kapasitede eksikliklerin işareti olabilir. Etkili iletişim, söylenenleri analiz etmeyi, bağlamı kavramayı ve empati kurmayı gerektirir. Bu karmaşık süreci yönetemeyen bireyler, anlatılanın özünü kaçırır ve zihinsel esneklik ile dikkat becerilerinde sınırlılık gösterebilir. Uzmanlara göre, sadece konuşma biçimi değil, dinleme alışkanlıkları da zekanın önemli bir göstergesi sayılır.

KENDİNİ TANIYAMAMA

Uzmanlar, kendi davranışlarını dışarıdan değerlendirebilme yeteneğinin yüksek zekanın en önemli göstergelerinden biri olduğunu belirtti. Kendi güçlü ve zayıf yönlerini fark edemeyen, hatalarıyla yüzleşmeyen bireylerin entelektüel gelişimlerinin sınırlı kaldığını vurgulayan uzmanlar, “Nerede hata yaptığınızı sorabilmek ve kapasitenizi doğru analiz edebilmek, analitik zekânın işaretidir” dedi.

Türkiye Haberleri