Siz Uykudayken Cinsel İsteğiniz Hiç Uyumuyor Mu? Sekssomnia Olabilirsiniz!
112
Bu cinsel rahatsızlık pek çok kişinin hayatını mahvediyor. 38 yaşındaki bir erkek, gece uykusunun ortasındaki eşiyle zorla sevişmeye çalışıyor ama uyandığında hiçbir şey hatırlamıyor.
Başka bir örnekte ise bir anda mastürbasyon yapmaya başlayınca uyandırılan 20'li yaşlarındaki bir kadın, partnerine boş gözlerle bakıyor.
31 yaşındaki erkek 10 yılı aşkın süre zaman zaman kasığını yaralayacak şekilde uyurken kendini tatmin ediyor ve bu konudan utanarak 8 yıl boyunca hiçbir kimseyle ilişki kurmuyor.
Tüm bu sıradışı vakalar, sekssomnia diye bilinen bir uyku bozukluğunun belirtileri.
212
Minnesota Üniversitesi'nden Psikiyatrist Dr. Carlos Schenck, şöyle açıklıyor:
Bunlar uyarılma kaynaklı bozukluklar. Genellikle uykunun en yavaş ve derin safhası olan delta uykusunda kendilerini gösterirler. Merkezi sinir sistemindeki bir alarmın çalması gibi bir anda işlerler. Bilinciniz derin bir uykudayken vücudunuz harekete geçer. Zihniniz uyanmadan yürümeye, koşmaya ve diğer şeyleri yapmaya başladığınız için tehlikeli bir durumdur.
312
Sekssomniyi araştırmak da zor çünkü bu sorundan mustarip kişiler yaralanmadığı ya da başkası tarafından anlatılmadığı sürece eylemlerinden haberdar olmuyor.
Northwestern Üniversitesi'nde öğretim üyeliği yapan uyku uzmanı Jennifer Mundt, "Bazıları partneriyle cinsel ilişkiye giriyor ve bu durum ikisini de rahatsız etmiyor. Durumun karşılıklı mutabakata dayalı olması mümkün. Bazı vakalardaysa o kişi ya da partneri durumu fark edince endişelenebiliyor" diyor.
412
Diğer yandan sekssomninin yaygın olmadığı da söylenemez. 2010'da Norveç'te yapılan bin yetişkinle yapılan bir çalışma; yüzde 7'lik bir kesmin sekssomniyi geçmişte tecrübe ettiğini, yüzde 3'e yakınınsa semptomlarını yaşamayı sürdürdüğünü ortaya koymuştu.
512
Uykuda seks hastalık mı?
Uykuda seks hastalığı yani seksomnia, New Scientist dergisine konu oldu. 'Uyku halindeyken cinsel ilişkiye girme ihtiyacı hissetme' olarak tanımlananan bu hastalık, ilişkileri de olumsuz etkiliyor. Araştırmacıların büyük kısmına göre seksomnia, uykuyla uyanıklık arasında kalınan uyurgezerliğin bir türü.
612
Sekssomniyi ne tetikler?
Bu soruya net bir yanıt vermek zor. Schenck çocukluğunda konuşan ve yürüyen kişilerin parasomniya sınıfındaki durumları yaşamaya meyilli olabileceğini ancak pek çok kişinin de hiçbir belirti göstemediğini söylüyor:
Asıl sebebi bilmiyoruz ama genetik bir tarafı da var. Birinci dereceden akrabanızda parasomniya varsa sizde de görülme ihtimali daha fazla.
Obstrüktif uyku apnesi sahibi olmak da tetikleyici etkenler arasında. Uykudayken solunumun durmasıyla kendini gösteren bu rahatsızlık genelde erkeklerde görülse de kadınlar arasında da yayılmakta. Schenck, apne tedavisinin sekssomniye karşı da etkili olabildiğini söylüyor.
712
Seksomnia, yani uykuda seks hastalığı, hastaların uyku sırasında cinsel birliktelik yaşaması olarak tanımlanabilir. Aynı zamanda hastalarda uyurken mastürbasyon yapma eğilimi de görülmektedir. Seksominia diğer tüm uyku bozuklukları gibi bir parasomniadır. Bu rahatsızlığın, alkol kullanımına bağlı olarak artış gösterdiği belirlenmiştir. Peki, uyurken cinsel ilişkiye girilir mi? Uyurken cinsel ilişkiye girdiğini hissetmek bir hastalık mıdır?
812
Seksomnia Nedir?
Uyurgezerlik, uykuda konuşma ya da araba sürerken uyuyakalma gibi parasomniaları herkes daha önceden duymuştur. Hatta herkes bunlardan birini en az bir kere deneyimlemiştir. Ancak gece uyanıp ilişkiye girmek ya da mastürbasyon yapmak, pek de aşina olunmayan bir uyku bozukluğudur. Eşiniz uyurken böyle bir atağa geçmek, eşiniz tarafından uyandığınızın düşünülmesine neden olabilir. Ancak hasta için uykuda cinsel istek duymak, kontrol edilemeyen bir problemdir. Seksomnia hastalığı utanılmaktan ziyade, tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır.
912
Seksomnia Belirtileri
Seksomnia ile daha çok ergenlik döneminde görülen cinsel içerikli rüyalar birbiriyle karıştırılmamalıdır. Cinsel içerikli rüyalar herkes tarafından görülen doğal bir durumdur. Gece uyanıp sevişmek, bir rahatsızlık olarak değerlendirilmelidir. İnternet üzerinde sık sık “Eşim gece uyandırıyor, ne yapmalıyım?” tarzı sorular sorulmaktadır. Eşlerin bu noktada yapabilecekleri tek şey, eşlerini tedavi olmak için harekete geçirmeleridir. Çünkü hastalar genellikle kendileri bu durumun farkında olmazlar.
1012
Sekssomnia hastalarında ortaya çıkan belirtiler genel olarak şunlardır:
- Gece uyurken eşi cinsel birleşmeye teşvik etmeye çalışmak
- Pelvik itmeler
- Bir cinsel birleşmeyi taklit eden davranışlar
- Mastürbasyon
- Kendi kendine orgazm olma
- Gözlerde boş bakış
- Gece yaşanan cinsel birleşmeyi hatırlamama
1112
Seksomnia Nedenleri
Doktorlar bu hastalığa neden olabilecek faktörleri şu şekilde sıralamaktadır:
- Uyku eksikliği
- Stres
- Kaygı
- Yorgunluk
- Rutin kullanılan ilaçlar
- Alkol tüketimi
- Düzensiz uyku
- Risk Faktörleri
1212
Seksomnia Tedavisi
Uykuda seks hastalığı olarak tanımlanabilen bu rahatsızlığın çeşitli tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Çoğu zaman bu tedavi yöntemlerinin birkaçı bir arada uygulanmalıdır.
Seksomnia genellikle uyku apnesi ya da huzursuz bacak sendromu gibi farklı uyku bozukluklarının sonucu olabilmektedir. Bu yüzden bu tarz altta yatan rahatsızlıkların tedavi edilmesiyle beraber, uykuda seks hastalığı da tedavi edilebilmektedir.
Eğer hasta, uykuda seks hastalığı başlangıcından önce yeni bir ilaç kullanmaya başladıysa, bu ilaç bu rahatsızlığı tetikliyor olabilir. Dolayısıyla yeni başlanan ilacı doktor kontrolünde değiştirmek, rahatsızlığın ortadan kalkmasını sağlayabilir.
Depresyon, anksiyete ve stres gibi durumlar, sexomniaya ve uyku düzensizliğine neden olabilmektedir. Bu tarz rahatsızlıklara karşı ilaçlar almak ya da psikiyatrik terapi görmek, uykuda seks hastalığının ortadan kalkmasını sağlayabilir.