Çocuklarda Güneş Çarpmasına Karşı Alınabilecek Önlemler
- Alınacak ilk önlem çocuklara uygun bir güneş koruyucu krem kullanımıdır.
- İnce, pamuklu ve açık renkli kıyafet seçimine dikkat edilmelidir.
- Sıcak havalarda sıvı tüketimini artırmak gerekir.
- Şapka ve güneş gözlüğü takmadan dışarı çıkmamaya özen göstermeniz gerekir.
Güneş Çarpması Nasıl Geçer?
- Güneş çarpması durumunda yapılabilecek ilk yöntem ılığa yakın soğuk su ile duş almaktır.
- Yoğurt ve ayran tüketerek hem vücudun ihtiyacı olan sıvı tüketimini karşılayıp hem de güneş çarpması belirtilerinden baş ağrısının önüne geçebilirsiniz.
- Güneş altında çok fazla kaldıysanız ve kendinizi bitkin hissediyorsanız elma sirkesi eklediğiniz bol yeşillikli bir salata tüketebilirsiniz.
- Güneş çarpmasından cildiniz de etkilendiyse aloe vera iyi gelecektir. İçerisinde herhangi bir kimyasal bulunmayan aloe vera özü veya suyu hafif güneş yanığı oluşmuş bölgeye sürülerek rahatlama sağlar. Aynı zamanda cildi nemlendirir.
- Kendisini yüksek ateş, bulantı ve kas krampı gibi belirtilerle gösterebilen bu tabloda vakit kaybedilmeden gerekli tedbirlerin alınması gerekir. Hemen bir hekim muayenesine başvurulmalıdır.
Güneş Çarpması Kaç Gün Sürer?
Güneş çarpması nedeniyle tedavi görenlerin merak ettiği noktalardan biri güneş çarpması kaç gün sürer sorusudur. Hastaların hastaneye yatışları ve sıvı terapisinin uygulanması ortalama 1 gün sürmektedir.