Tütsü yakmanın zararlı olup olmadığı, tütsünün içeriği, yakma süresi ve ortamdaki havalandırmaya bağlı olarak değişiyor. Tütsülerin çoğu, talaş, uçucu yağlar ve koku verici maddelerden yapılır. Bu maddeler yakıldığında, havaya küçük parçacıklar ve toksik gazlar salınır. Bu parçacıklar ve gazlar, solunum yollarını tahriş edebilir, astımı tetikleyebilir ve hatta kansere yol açabilir.
TÜTSÜ YAKMANIN ZARARLARI
Özellikle, tütsü yakmanın zararları şunlardır:
Solunum yolu hastalıkları: Tütsü dumanı, solunum yollarını tahriş ederek öksürük, balgam, nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi semptomlara neden olabilir. Astım hastalarında ise astım krizini tetikleyebilir.
Kanser: Tütsü dumanında bulunan bazı maddeler, kansere neden olabilecek toksik etkilere sahiptir. Özellikle, akciğer kanseri, beyin tümörü ve lösemi riskini artırabilir.
Diğer sağlık sorunları: Tütsü dumanı, baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı ve gözlerde yanma gibi semptomlara da neden olabilir.
TÜTSÜNÜN ZARARLARI NASIL AZALTILIR?
Tütsü yakmanın zararlarını azaltmak için şu önlemler alınabilir:
- Doğal tütsüler tercih edin. Doğal tütsüler, kimyasal madde içermez veya daha az kimyasal madde içerir.
- Tütsüyü iyi havalandırılan bir ortamda yakın. Tütsü dumanı, havalandırması iyi olmayan ortamlarda daha yoğunlaşarak daha fazla zarara neden olabilir.
- Tütsüyü kısa süreliğine yakın. Tütsüyü 30 dakikadan fazla yakmaktan kaçının.
- Tütsüyü doğrudan solumaktan kaçının. Tütsüyü yakınken, dumanın yüzünüze gelmemesi için dikkat edin.
- Kronik solunum yolu hastalığı olan kişiler, hamile kadınlar ve bebekler, tütsü yakmaktan kaçınmalıdır.