Sağlam arkadaşlık için kaç saat sosyalleşilmeli?

Yeni bir araştırmaya göre, sağlam bir arkadaşlık kurmak için yaklaşık 34 saat sosyalleşmek gerekiyor.

Araştırma, ideal arkadaşlık formülünün beş buçuk ay boyunca her biri ortalama üç saat dört dakika süren 11 kez etkileşime girilmesiyle yaratıldığını ortaya koydu. Çalışma, her bir kişinin beş yakın "ağlanacak omuz" arkadaşına sahip olduğunu da gösterdi.

Mentollü tatlı markası Fisherman's Friend tarafından gerçekleştirilen ankete katılanların üçte ikisi aktif olarak yeni arkadaşlar edinmeye çalıştıklarını ve kendilerini mutlu hissetmek için çok sayıda arkadaşa ihtiyaç duyduklarını söyledi.

Dunbar sayısı

Araştırma, istikrarlı sosyal ilişkiler sürdürebileceğimiz insan sayısının sınırını ortaya koyan bir teori olan "Dunbar sayısını" yaratmasıyla tanınan Oxford Üniversitesi profesörü Robin Dunbar tarafından analiz edildi.

Antropolog ve evrimsel psikolog, Dunbar sayısı olarak bilinen bir teori ile çoğu insanın bir anlam ifade eden yaklaşık 150 tanıdığa sahip olabileceğini savunuyor. Bu sayıya beş yakın arkadaş, yaklaşık 15 iyi arkadaş, yaklaşık 50 "sosyal arkadaş" ve kabaca 150 tanıdık dahil ediliyor.

'Sağlığımızı etkileyen en önemli faktör'

Profesör Dunbar, "Arkadaşlıklar hem psikolojik hem de fiziksel sağlığımızı etkileyen en önemli faktördür. Bu çalışma, üçte ikimizin en çok ihtiyaç duyduğumuz anlarda bize duygusal destek ve tavsiye veren en iyi arkadaşa sahip olduğumuzu gösteriyor. Bu da arkadaş bulmayı ve arkadaşlığı sürdürmeyi daha da önemli hale getiriyor" dedi.

Ankete katılanların yüzde 42'si utangaçlık ya da içe kapanıklığın yeni ilişkiler geliştirmelerini engellediğini söyledi. Bunun nedenleri arasındaysa yeni bir sosyal çevreye girmek, içkiden hoşlanmamak, insanlarla tanışabilecekleri hobilere sahip olmamak ve yeni bir şehre taşınmak gösterildi.

Yaşam Haberleri