Saçın yağlanmasının temel nedeni, saç foliküllerinde yer alan yağ bezlerinden (sebaceous gland) salgılanan sebum adı verilen yağlı maddeyle ilişkilidir. Sebum, saç köklerine ve saç derisine doğal bir koruyucu tabaka sağlar ve saçın nem dengesini korurken aynı zamanda cildi de korur.
Saçın yağlanması doğal bir süreçtir ve saç sağlığı için önemlidir. Ancak bazı durumlarda saçlar daha fazla yağlanabilir ve bu durum insanları rahatsız edebilir. Saçın neden aşırı yağlandığına dair bazı faktörler şunlardır:
- Saçın yağlanma düzeyi, genetik faktörlere bağlı olarak değişebilir. Aile üyelerinde yağlı saçlara sahip olan kişiler, genellikle benzer bir saç yapısına sahip olabilirler.
- Hormon seviyelerindeki değişiklikler, özellikle ergenlik döneminde ve hormonal dengesizliklerin yaşandığı durumlarda, saçların daha fazla yağlanmasına neden olabilir.
- Saç derisinin yağlanma düzeyi, saçların nasıl yağlandığını etkileyebilir. Seboreik dermatit gibi bazı saç derisi rahatsızlıkları da yağlanmayı etkileyebilir.
- Saçları sık sık yıkamak, sıcak suyla yıkamak, aşırı saç kremi veya yağ kullanmak, saçların daha çabuk yağlanmasına yol açabilir.
- Stres ve anksiyete, vücuttaki hormon seviyelerini etkileyebilir ve dolayısıyla saçların yağlanmasını artırabilir.
- Saç şekillendirme ürünleri ve spreyler, saçlarda birikerek yağlanmayı artırabilir.
SAÇ YAĞLANMASININ SEBEPLERİ
Saçlarınızı çok sıcak suyla yıkamak, saç kremini diplere uygulamak, gün içinde sık sık saçlara dokunmak, saçları gereğinden fazla taramak, saç kurutma makinesi, fön makinesi, saç düzleştirici gibi yüksek ısılı araçları sık kullanmak gibi sebeplerle çok yağlanabilir.
SAÇ YAĞLANMASINI NASIL ENGELLERİZ?
Saçlarınızın yağlanmasını kontrol altında tutmak için beslenme alışkanlıklarınızı düzenleyerek ve doğal çözümler deneyerek önlem alabilirsiniz.
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen göstererek saçlarınızın yağlanmasını etkileyebilirsiniz. Bol miktarda sebze, meyve, tam tahıllı besinler ve sağlıklı yağlar tüketmek saç ve saç derisi sağlığına olumlu katkıda bulunur. Aynı zamanda rafine şeker ve işlenmiş yağlardan kaçınmak da önemlidir, çünkü bu tür besinler saç yağlanmasını artırabilir.
Saç derinize uygun bitkisel şampuanlar kullanmak saçlarınızın yağlanmasını kontrol etmek için etkili bir yöntemdir. Yağlı saçlar için özel olarak üretilmiş şampuan ve saç kremleri kullanmak, saç derisinde biriken yağı temizlerken saçları hafifletir ve parlaklık kazandırır. Gün içinde saçlarınızla fazla oynamamaya ve sık taramamaya özen göstermek de yağlanmayı azaltmaya yardımcı olacaktır.
Saçlarınızın yağlanmasını önlemek için doğal çözümler denemek de etkili olabilir:
ELMA SİRKESİ
Suyla seyreltilmiş elma sirkesini saçlarınıza uygulayarak saç derisindeki yağ dengesini düzenleyebilirsiniz. Ancak, elma sirkesini saçlarınızın tamamına değil sadece saç derinize uygulamak önemlidir.
BİBERİYE-KEKİK
1 tatlı kaşığı kekik ve 1 tatlı kaşığı biberiyeyi kaynar suda 20 dakika demleyin. Soğuduktan sonra saç diplerinize uygulayın. 1 saat beklettikten sonra saçınızı durulayın.
LİMON SUYU
Limon suyunu suyla karıştırarak saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Limon suyu saç derisinin temizlenmesine yardımcı olur ve saçların daha az yağlanmasına katkı sağlayabilir.
YEŞİL ÇAY
Soğutulmuş yeşil çayı saç derinize uygulayarak saç yağlanmasını azaltabilirsiniz. Yeşil çay antioksidan içeriğiyle saç sağlığını destekler.
YULAF UNU
Yulaf ununu suyla karıştırarak saç derinize masaj yapabilir ve ardından durulayabilirsiniz. Yulaf unu saç derisinin temizlenmesine ve yağ dengesinin düzenlenmesine yardımcı olur.