Aşağıda ılık su içmenin faydalarından bazıları listelenmiştir:
Sindirime yardımcı olabilir
Su, daha iyi sindirimi destekleyen doğal bir yağlayıcıdır ve ılık su içmek sindirim sistemini rahatlatabilir ve harekete geçirebilir.
Sıcak su midenizden ve bağırsaklarınızdan geçerken sindirim organlarınızı da nemlendirerek atıkların daha kolay uzaklaştırılmasını sağlar.
Sıcak su aynı zamanda vücudunuz sindirimde sorun yaşadığında yiyeceklerin çözülmesine ve sindirilmesine de yardımcı olur.