Vücudumuzda, özellikle bacaklarımızda oluşan selülitlerden sadece kilo vererek kurtulmamız pek mümkün değil. En etkili yöntemse hiç kuşkusuz vücuttaki toksinlerin dışarı atılması. Toksinler, dokularda birikmeye devam ederek, hücrelerimizi olumsuz yönde etkiler ve selülit oluşmasına neden olur.
Öncelikle hareketsiz bir hayatınız varsa, vakit geçmeden daha fazla hareket etmekle işe başlamak gerekiyor. Her gün yapılacak tempolu bir yürüyüş, şeker ve tuzun azaltılması ile her gün en az 2 litre su içmek, selülitle mücadele yapılacak en önemli sağlık önlemlerinin başında geliyor.
Bu özel çayın içide neler var?
2 bardak su
1 çay kaşığı zencefil
Kabuklu yarım limon
1 tatlı kaşığı ısırgan otu
1 tatlı kaşığı böğürtlen
1 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tutam kiraz sapı