Mide yarası ve ülser, birçok farklı etkenin yol açtığı yaygın bir sağlık sorunudur. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Esin Korkut, bu etkenler arasında bilinçsiz ağrı kesici kullanımı, sigara, kahve, stres ve çevre kirliliğini öne çıkarıyor.
Prof. Dr. Korkut, mide yaralarının iyileşmesi ve mide yakınmalarının hafiflemesi için ilaç tedavisine ek olarak bitkisel ürünlerin de kullanılabileceğini belirtiyor. Bu ürünler arasında kudret narı, zeytinyağı, sarı kantaron yağı, papatya çayı ve çeşitli baharatlar bulunuyor.
MİDE YARASI VE ÜLSER NEDENLERİ
- Helicobacter pylori adlı mikrop
- Düzenli kullanılan aspirin, antiromatizmal ilaçlar ve ağrı kesiciler
- Genetik yatkınlık
- Cinsiyet
- Stres
- Kortizon türü ilaçlar
- Alkol
- Sigara
- Kahve
- Çevre kirliliği
BİTKİSEL ÜRÜNLERİN KULLANIMI
Prof. Dr. Korkut, bitkisel ürünlerin faydalı olabileceğini ancak bazı riskler de taşıdığını vurguluyor. Bitkilerin besin ve ilaçlarla etkileşime girebileceğini ve alerjik reaksiyonlara yol açabileceğini söylüyor. Bu nedenle bitkisel takviye kullanmadan önce doktora danışmak büyük önem taşıyor.
Kudret narı: Hazımsızlık, gastrit, reflü, mide yanması, mide ekşimesi ve ülser tedavisinde yardımcı olabilir. Zeytinyağında bekletilerek veya balla tüketilebilir.
Zeytinyağı: Mide astarının koruyucu tabakasını güçlendiren polifenoller ve antioksidanlar içerir. Mide ülserlerinin oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
Sarı kantaron yağı: Mide ülseri ve şişkinlik problemlerinde kullanılabilir. Mide içerisinde bariyer oluşturarak mide asidinin etkilerini hafifletir ve hazmı kolaylaştırır.
Papatya çayı: Mide ağrısı, mide-bağırsak sistemi spazmları, gaz, hazımsızlık ve şişkinlik problemlerinde etkilidir.
Kekik, kimyon, kişniş, tarhun, kakule, rezene, zencefil, zerdeçal ve tarçın: Yemeklerin tatlarını katmanın yanı sıra hazmı kolaylaştırır ve gaz giderici özelliğe sahiptirler.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
- Bitkisel ürünlerin etkinlikleri bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
- Bitkiler besin ve ilaçlarla etkileşime girebilir.
- Bitkiler alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
- Bitkisel takviye kullanmadan önce doktora danışmak önemlidir.
PROF. DR. KORKUT'UN TAVSİYELERİ
Mide ülserinin tedavisinde temel yöntem mide koruyucu ilaçlar veya H2 blokerleridir. Sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak önemlidir. Bitkisel ürünler doktora danışarak ve bilinçli bir şekilde kullanılmalıdır.