Mevsim değişiminde soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlarda sıklıkla rastlanan belirtilerin başında gelen boğaz ağrısı, kontrol altına alınmadığında konuşma, yemek yeme ve hatta nefes almayı güçleştirebilir. Boğaz ağrıları genellikle evde uygulanan basit yöntemler ile kontrol altına alınabilir. Fakat uzun süren ve şiddetli boğaz ağrılarında tıbbi tedaviye ihtiyaç duyulabilir.
BOĞAZ AĞRISI NEDEN OLUR?
Boğaz ağrısı birçok farklı nedene bağlı olabilir. En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:
Viral enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı veya grip gibi viral enfeksiyonlar, boğaz ağrısına neden olabilir.
Bakteriyel enfeksiyonlar: Streptokok adı verilen bakterilerin neden olduğu boğaz enfeksiyonları da boğaz ağrısına neden olabilir.
Alerjik reaksiyonlar: Polen, toz, hayvan tüyleri veya küf gibi alerjenlere maruz kalmak, boğaz ağrısı ve tahrişe neden olabilir.
Sigara içmek: Sigara içmek, boğazdaki dokuları tahriş ederek boğaz ağrısına neden olabilir.
Reflü: Mide asidinin yemek borusuna geri akması, yani reflü, boğazı tahriş ederek boğaz ağrısına neden olabilir.
Kuru hava: Kuru hava, boğazın kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir.
Yaralanmalar: Boğaza gelen darbeler, yanıklar veya yaralanmalar, boğaz ağrısına neden olabilir.
Anksiyete veya stres: Stres ve anksiyete, vücudun bağışıklık sistemi ile ilgili tepkilerini etkileyebilir ve boğaz ağrısı veya rahatsızlığa neden olabilir.
Bu nedenlerin yanı sıra, tümörler, enfeksiyonların neden olduğu şişlikler, romatoid artrit veya HIV gibi bazı daha ciddi sağlık sorunları da boğaz ağrısına neden olabilir. Eğer boğaz ağrısı belirtileri, özellikle yüksek ateş, şiddetli ağrı veya solunum güçlüğü gibi belirtilerle birlikteyse, bir doktora başvurmanız önemlidir.
BOĞAZ AĞRISI NASIL GEÇER?
Boğaz ağrısı birçok farklı nedene bağlı olabilir. Örneğin, viral bir enfeksiyon, bakteriyel bir enfeksiyon, alerjik reaksiyonlar, tahriş edici maddeler veya yaralanma gibi faktörler boğaz ağrısına neden olabilir.
Boğaz ağrısını hafifletmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
Ilık tuzlu su gargara yapmak: 1 çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya ekleyin ve karıştırın. Bu karışımla boğazınızı gargara yapabilirsiniz. Tuzlu su, boğazdaki enfeksiyonu azaltmaya yardımcı olabilir.
Ballı limonlu su içmek: Bir bardak ılık suya yarım limonun suyunu ve 1-2 çay kaşığı balı ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı yavaş yavaş için. Limon C vitamini içerir ve balın antimikrobiyal özellikleri vardır, bu nedenle boğaz ağrısına iyi gelebilir.
Bol sıvı tüketmek: Su, bitki çayı, ıhlamur çayı veya sıcak tavuk suyu gibi bol miktarda sıvı tüketmek, boğazınızdaki enfeksiyonun azalmasına yardımcı olabilir ve aynı zamanda vücudunuzu nemlendirir.
Dinlenmek: Yeterli uyku almak ve dinlenmek, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
Ağrı kesici ilaçlar: Boğaz ağrısı şiddetliyse, aspirin, ibuprofen veya parasetamol gibi ağrı kesici ilaçlar alabilirsiniz. Ancak, özellikle çocuklarda, aspirin kullanımı bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bu nedenle, bir doktora danışmanız önemlidir.
Eğer boğaz ağrısı belirtileri, özellikle yüksek ateş, şiddetli ağrı veya solunum güçlüğü gibi belirtilerle birlikteyse, bir doktora başvurmanız önemlidir.